¿Por qué seguimos aferrados a una relación que no funciona? [Psicología Online]

Ea rayete... estoy en "Nerd Mode"! Creeeeo, o sea... sospeeeeecho que el año 2013 permitirá que mi cerebro se fortalezca, y en serio que me propongo hacer lo mismo respecto a los abdominales escondiditos! jeje Se imaginan? OMG! jijijij Me quedan 3 años pa' los 45 y si me arriesgo a la bitacorita estamos hablando de 16436 días terrestres. Padre Santo eso suena a muuuuucho, no? jeje Ok, dejaré el chistecito a un lado; el punto es que este artículo estuvo interesante. Aún no estoy completamente segura de si me aplica o no, but aquí lo dejo para echarle un vistazo más adelante. HAKUNA MATATA!

Psicología Online - ¿Por qué seguimos aferrados a una relación que no funciona?

Para mis Camaradas que interesan temas de Psicología

Saludos.

He observado que a muchos les interesó un post acerca de temas de sicología, así que les dejo un enlace a un site que me ha parecido super interesante. El link está dirigido directamente a los test y cuestionarios. Recuerden que son test exploratorios que para nada sustituyen intervención diagnóstica y terapeutica de un profesional de la conducta y de la salud mental.

Un fuerte abrazo y ANIMO!!

Tests, cuestionarios y escalas de evaluación psicológica en Psicología Online

Todos los test aquí publicados tienen una finalidad de investigación. Aunque se ofrece cierta información como agradecimiento a los usuarios por su tiempo nunca puede tomarse como sustitución de una valoración profesional. Los resultados tienen que tomarse como indicativos. No hemos encontrado errores en nuestras pruebas pero eso no indica que pueda haberlos. Psicología online no se responsabiliza del mal uso propio o para terceros del material ofrecido. Los usuarios nos han comentado ciertas dificultades de compatibilidad con algunas versiones de Internet Explorer, pulse en el gráfico de su navegador, que se muestra en la imagen inferior, para solucionar problemas de compatibilidad.

Link a Articulos Publicados del 2000 al presente Si les interesa, hay que acceder al site para poder leer los artículos.

Anatomía de un estrés crónico
Autor: Arnoldo Arana

Bettelheim y la industria del autismo
Autora: Lic. Eliana Pérez-Egaña

Trastornos Mentales o Psicológicos
Autora: Gladys Montejo - Orientadora

Logoterapia y Arterapia a favor de la Infancia. Un caso clinico
Autora: Rose Marie Ruiz Vicente - Psicóloga

Modificación de Actitudes para la Creación de Nuevos Proyectos Educativos. Una Propuesta a través del Psicodrama
Autora: Dra. Marisela Rodríguez Rebustillo, Ph. D. - Profesora Titular e Investigadora Titular

Hablemos de Autoestima en niños de Casa Hogar
Autora: Maricruz Martínez

Uso de recursos adaptativos y de apoyo social ante los acontecimientos de la vida familiar
Autora: Idarmis González Benítez - Escuela Latinoamericana de Medicina (La Habana)

Intervención para prevenir la conducta suicida en pacientes de riesgo
Autora: Graciela Barbán Hernández

La esclavitud de nuestros prejuicios
Autor: Santiago Villar Pallás

Autoimagen en un Grupo de Adultos Obesos y con Sobrepeso
Autora: Dra. C. Marisela Rodríguez Rebustillo (Ph D.Profesora Titular de Psicología)

Personalidad y Relaciones Humanas
Autora: Gemma Ruiz Purcet (Psicóloga Humanista Integradora)

La Psicología Positiva
Autor: Vicente Mars Llopis (Psicólogo Clínico)

Expresar vs reprimir las emociones
Autor: Arnoldo Arana (Psicoterapeuta Gestalt. Coach certificado. Psicoterapeuta Corporal)

Los miedos en la pre-adolescencia y adolescencia y su relación con la autoestima. Un análisis por edades y sexo
Autor: Sergio Beltrán Martínez (Universidad Miguel Hernández de Elche)

Propuesta de Danza en el Envejecimiento
Autor: Jorge Manuel Dueñas (Universidad Rovira i Virgili)

El Adulto Mayor en el Mundo Actual
Autora: Lic. Psicología Yamilia Cumbá Canales

Ensayo de Epistemología
Autor: Yamilka Hernández Guzmán

Importancia de un adecuado uso del lenguaje no verbal en la micro-enseñanza
Autor: García G., Acosta J., Guízar L. (Universidad Iberoamericana)

Las Migraciones
Autor: Jorge Manuel Dueñas Rada

Placer sexual y religión
Autor: Mtro. Andrés Gómez Espinosa

Violencia en parejas jóvenes aspectos básicos
Autor: Antonio García Mancera (Universidad de Jaén)

Trastorno postraumático por amargura
Autor: Santiago Villar Pallás

Tratamiento de la demencia
Autora: Cristina Roda Rivera

¿Qué son las agnosias?
Autora: Cristina Roda Rivera

¿Qué son las pseudopercepciones?
Autora: Cristina Roda Rivera

Psicopatología de la atención
Autora: Cristina Roda Rivera

Psicopatología de la memoria
Autora: Cristina Roda Rivera

Diversidad, confianza y conflicto en las Organizaciones
Autor: Gustavo J. Pérez. Psicólogo Social

Evaluación Neuropsicológica De Procesos Cognitivos Desde El Enfoque Histórico Cultural
Autores: MSc. Anai Guerra Labrada, DrC. Luís Felipe Herrera Jiménez, MSc. Lida Cabanes Flores, MSc. Yesabel Rubio Álvarez, MSc. Yanetzi Villasuso Suárez

Acerca De La Creatividad
Autor: Jorge G.Garzarelli - ph.D. - Universidad del Salvador

Bettelheim - El Cisne del Autismo
Autor: Lda. Eliana Pérez Egaña

Las relaciones de pareja como expresión de la sexualidad
Autores: Dr. Leonardo Rodriguez Méndez ,Msc. Maira Quintana Ugando, Lic. Yaray Rodriguez Villavicencio

¿Tolerancia o acriticidad en psicología?
Autor: Mtro. Andrés Gómez Espinosa

Qué es El Amor Consciente y sus Distintos Niveles

El Amor es el Sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu Corazón.

Podemos vivir la vida desde distintos niveles de conciencia. Cuanto más profundo es el nivel de conciencia en el cual vivamos, más profunda y gratificante será nuestra vida.

Amar no es desear, atraer o sufrir, amar es expandir nuestra propia conciencia.

Amar Conscientemente es una de las experiencias más maravillosas que podamos imaginar, porque sin conciencia, el amor queda reducido a un acto animal que agota, mientras que vivido con conciencia, desde el corazón es fuente de felicidad y energía.

Amar es estar por encima de la separabilidad, de la dualidad, del temor y del miedo. San Agustín decía: “Ama y haz lo que quieras”. Ello quiere decir que cuando amas eres libre y puedes hacer lo que quieras. También puedes hacer lo que quieres (o lo que crees que quieres) sin amor; pero entonces estás reaccionando y el verdadero amor, el Amor Consciente, no es reacción, sino continua creación.

El amor es lo que nos proporciona la alegría de vivir, es la sal de la vida y ello por una razón muy sencilla, a saber, que la vida es expansión de la conciencia. Sin amor, la vida está bloqueada, no tiene sentido, o al menos no tiene sentido para el que no ama. Parecería como si sin amor viviéramos en tinieblas.

Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo está consciente o inconscientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos abren las puertas de los milagros. Todos podemos vivir una vida amorosa más rica y plena si aprendemos a amar con más conciencia. No se trata de llegar a una meta determinada, sino de crecer, de crecer por dentro, irradiando aquello que está en el interior de todos los hombres, aquello que llamamos Amor.

El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que está dentro de tu Corazón. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor universal que está dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor. Si queremos llegar al Amor universal, comencemos amándonos a nosotros mismos y a quienes nos rodean desde el Corazón.

El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener mediante la práctica de los siete principios siguientes. Se trata de patrones de conducta que aumentarán tu nivel de conciencia y harán que todo lo que vivías, incluido el amor adquiera más conciencia.

1. Trabajar por tu Paz Interior

Todo, en esta vida depende de cuán grande sea el nivel de tu paz interior. Cuanto más en paz estés contigo mismo, más en paz estarás con cuanto te rodea y cuanto más armónicamente vivas contigo mismo, más en armonía estarás con los demás. La paz interior no es sólo un logro que te llenará mucho más que la satisfacción de cualquier deseo: es el estado original del hombre a partir del cual la vida se convierte en un milagro permanente.

2. Aprender a Perdonar

El secreto para ser feliz se halla en el perdón. Cuando perdonamos a aquellos que nos han causado daño, en realidad estamos sanando nuestra relación con nosotros mismos. El perdón lo resuelve casi todo; perdonar es la clave de la evolución. El perdón es la magia porque te libera del resentimiento y de los patrones erróneos que te hacían infeliz. Cuando perdonamos se producen toda una serie de cambios en nuestro organismo y en nuestro corazón que hacen que vivamos la vida con una plenitud creciente. Perdonar es abrir tu Corazón a los efluvios del Amor Universal.

3. Amarte a ti mismo

Cuando nos amamos a nosotros mismos, aparecen los milagros en nuestras vidas. Es absurdo querer emprender un camino de amor consciente si antes no te amas a ti mismo. Amarse a sí mismo es no juzgarse con dureza, perdonarse y concederse “caprichos” de vez en cuando. Amarse a sí mismo es algo más; es Aceptarse y Aprobarse tal cual somos porque sabemos que somos perfectos. La vida entonces se convierte en una discreta pero maravillosa sucesión de pequeños milagros.

A medida que practicas el amor consciente hacia ti mismo, te das cuenta que tu salud mejora, que tus amigos te hacen más caso, tus relaciones son más satisfactorias y toda tu vida se torna más creativa. Amándote a ti mismo despiertas en ti el Amor que atraerá hacia ti el amor de los demás. Es la mejor manera de hacer que los demás te amen, sin coacción, sin violencia, con dulzura.

4. Obedecer a la Voz Interior

Dentro de ti, en tu Corazón, hay una inteligencia conectada con la inteligencia cósmica, y esta inteligencia te habla a través de una voz: la voz interior que te aclarará cualquier duda que se te plantee y te ayudará a caminar con el corazón. Con el tiempo descubrirás que la voz interior es un verdadero maestro interior. Acepta sus lecciones y ponlas en práctica. El te guiará en los momentos difíciles

5. Vivir el momento presente, aceptando lo que viene y no intentando retener lo que se va

Cuando nuestra mente se encuentra ocupada en pensar qué pudo haber ocurrido o que ocurrirá, cuando está enfocada en el pasado o en el futuro, no está viviendo el presente. Cuando no vivimos el presente estamos desperdiciando cantidades ingentes de energía lo que produce: Ansiedad, Depresión, Tristeza, Desamor.

En el Amor Consciente, vivimos el “aquí y ahora” todo lo que necesitamos para ser felices. No debemos obsesionarnos y la mejor manera de lograrlo es haciéndonos conscientes del amor que llevamos dentro.

6. Dar antes de recibir

Es sumamente importante recordar que la verdadera esencia de nuestro ser es el Amor y que sólo viviremos rodeados de Amor cuando conectemos con él. Cuando vivimos con conciencia, nos damos cuenta de que tenemos todo lo que necesitamos y en el momento en que lo necesitamos.

Si creemos que se nos está negando algo que merecemos, es que algo falla todavía en nosotros. Es entonces cuando debemos practicar el dar. No hemos de dar esperando nada a cambio; no sería “Dar”, sino “cambiar”. En la práctica del dar consciente damos porque sabemos que dando nos estamos conectando con el Amor Universal y cuando estamos conectados con éste, automática y espontáneamente recibimos lo que merecemos en cada momento.

7. Actuar con Sinceridad

El camino hacia la conciencia pasa por la total sinceridad. Haz de ser completamente honesto y sincero contigo mismo, pues en cuanto abres tu corazón para que se expanda, éste aceptará todo lo que le propongas sin discriminar qué es verdad y qué es mentira. Si mientes, te estarás mintiendo a ti mismo.

Cuando tengas que elegir entre lo correcto o lo que te agrada (a veces pueden coincidir), si eliges lo correcto, habrás avanzado un paso más en el camino del amor consciente.

1. NO TE ENAMORES DE LAS ESPECTATIVAS

2. NO TE ENAMORES DE LA ILUSION (también tu lo serías)

3. NO TE ENAMORES DEL PARA SIEMPRE (todo principio tiene un final)

4. NO TE ENAMORES DE QUIEN TE HAGA FELIZ (serías una dependiente)

5. NO TE ENAMORES DE QUIEN TE COMPRA (el amor no está a la venta)

6. NO TE ENAMORES DE UN SUSTITUTO (el amor es irreemplazable)

7. NO TE ENAMORES DE QUIEN TE HAGA BIEN EL AMOR (crearías una adición)

8. NO TE ENAMORES DE UN SUEÑO (siempre terminarás despertándote)

9. NO TE ENAMORES DE QUIEN TE DA TODO (no serías nadie)

10. NO TE ENAMORES DE QUIEN ES PERFECTO (hasta te aburrirías)

11. NO TE ENAMORES DE QUIEN CREES POSEER ( tu eres la poseída)

12. NO TE ENAMORES TRATANDO DE HUIR DE ALGUIEN (tu sombra te seguirá a todos lados).

Mas bien….

1. ENAMORATE DE LO QUE ES (solo ama lo que se te presente)

2. ENAMORATE DE LA REALIDAD (te da la oportunidad de recrearlo siempre)

3. ENAMORATE DEL AHORA (ahhh!! la magia del momento)

4. ENAMORATE DE LA FELICIDAD (hay más motivos para ser feliz que para pensar quien nos las dará)

5. ENAMORATE DE QUIEN TE DA (que no te pide nada a cambio)

6. ENAMORATE DE CON QUIEN ESTAS (sin temor)

8. ENAMORATE DE QUIEN TE ACEPTA (que ni siquiera te cuestionaría)

9. ENAMORATE DEL QUE RESPETA TU INDIVIDUALIDAD (tienes derecho a tu propio espacio)

10. ENAMORATE DE QUIEN RESPETA TU LIBERTAD ( el amor es así… de libre)

11. ENAMORATE….PORQUE ESTAS ENAMORADA DE TI MISMA

12. ENAMORATE SIN EXIGIR (el amor no es una obligación…o un tener que………..)

Y recuerda……….

Ama como el sol que te ama..y no te pide nada porque te mantiene caliente…

Ama la lluvia que te ama tanto que te refresca….y no te pide nada…

Ama esa agua que tomas…con la que te bañas….que si tratas de poseerla se te irá de tus manos.

Ama a aquel árbol que sombra y oxigeno te da…..ni siquiera puedes poseer el aire que respiras…

Ama con libertad solo ama….PORQUE ERES UN SER LIBRE

Gracias Angeles y Maestros.

Fuente: http://www.facebook.com/pages/Tu-Mujer-Diosa-Hoy/155765387803873

Qué es El Amor Consciente y sus Distintos Niveles

GHB - Informacion difundida por http://hermandadblanca.org/

Qué es El Amor Consciente y sus Distintos Niveles

(2012) Día 15402 “A Mi ZarKo Male... Mi Lobo Favorito" by YO

El domingo, 30 de diciembre de 2012 a las 11:50am

Día 15402-"A Mi ZarKo Male... NiW_déE... Mi Lobo Favorito" by YO

Dedicado a Mi Amadísimo Compañero de Tantos Caminos... ZarKo Male ... Niwde E... a Mi Amado Lobo Solitario alias "Guapo"... con todas nuestras luces y sombras y destellos y certezas e incertidumbres pues la armonía son instantes de convergencia que se alimentan de otros tantos de turbulencia. ¡Somos REFLEJOS! (...)

Anjaaaa, ya sé que es mega cursi desde la perspectiva humana, terrenal y esas cosas que se me hacen tan difícil expresar. Guapo, el punto es que...  AQUÍ ESTOY (...) respetando ACUERDOS y Re-Cuerdos del OTRO LADO tal cual lo previsto desde El Principio del No Tiempo. Sé que estás bien aunque te recuerdo que de vez en cuando... ¡viene bien dormir! jeje

Nah, unas líneas porque han pasado muchas cosas, porque recibiré el año a solas luego de funerales a diestra y siniestra en mis entornos, porque mis retoños eligieron rumbos,...; en fin, porque se me antoja hacerlo precisamente HOY y punto. Ya sabes ... ¡los efectos de las intensidades de Gaia en mí! jijiji

A continuación algunas "loqueras" que he escuchado, dignas de mesa redonda según yo:

1. Reflexiones - Sobre estar solo (Sawabona-Shikoba)
2. Cancion dedicada a mi Alma Gemela - YouTube
3. "Estamos tan desacostumbrados al amor que resentimos o malinterpretamos el afecto."
4. "No existen relaciones equitativas; existen MOMENTOS de estabilidad. Es gracias a la inestabilidad, que uno se mueve."
5. "La Vida se hace Sagrada porque comienzas a encontrarle sentido a los instantes."
6. "Es terrible pensar que la sola presencia de uno jode a la persona a quien amas."
7. "Uno puede dar pasos de lejanía mientras más sólidos han sido los vínculos de seguridad."
8. "Cuando dos personas duermen en una misma cama, se van sincronizando hasta tal punto que parecen un solo cuerpo."
9. "Temor de perder a alguien o temor de perderSe en Alguien."
10. "La felicidad y la armonía son sustantivos abstractos que representan la acumulación de instantes placenteros mas no debería existir la expectativa de la estabilidad. Dicha expectativa implica decepción y mal uso de la energía vital del ser humano desde cualquier perspectiva y paradigma." (...-KT, o sea "D.M.P.I." 😜)
11. N.O.C.Y.T.A. 

(...) Y entonces se le dice al Cosmos:

¿Cómo puede ser mejor que esto? (...)

¡HAPPY NEW YEAR 2013!

Network Spinal Analysis Intro- Dr. Dominic Smorra (Caldwell NJ) - YouTube

Subido el 14/04/2010

Dr. Dominic Smorra's introductory video about Network Spinal Analysis (NSA) and types of chiropractic services offered at Smorra Holistic Family Chiropractic in Caldwell, New Jersey.

• Categoría Gente y blogs

Network Spinal Analysis Intro- Dr. Dominic Smorra (Caldwell NJ) - YouTube

 

Network Spinal Analysis for Health Professionals PART 1 of 2 Dr Dominic Smorra (Caldwell,NJ) - YouTube

Subido el 14/04/2010

Dr. Dominic Smorra describes Network Spinal Analysis (NSA) chiropractic care to health care professionals. Part 1 of 2. Smorra Holistic Family Chiropractic in Caldwell NJ. Essential information to generate confidant referrals.

• Categoría Gente y blogs

Network Spinal Analysis for Health Professionals PART 1 of 2 Dr Dominic Smorra (Caldwell,NJ) - YouTube

What is NSA - Dragonfly Chiropractic - YouTube

What is NSA - Dragonfly Chiropractic - YouTube

Subido el 13/12/2008

What is NSA - Dragonfly Chiropractic
A brief video that gives an overview of Network Spinal Analysis at the conceptual level.

• Categoría Educación

(KT-2012) "Mi vivenciar experienciado con el ROH " by YO

domingo, 30/diciembre/2012 a las 3:46am

Saludos a TodOs quienes "pasan" por aquí en silencio silencioso jeje. Hoy escribo sin seudónimo o sea con nombre propio por una razón muy especial para mí. Figúrense que hasta escribo con letras de mayor tamaño para intentar ser más que realista con mi realidad real de estarme quedando "c-gata". (Auch!! jeje) 

Camaradas, en este blog he comentado muchos temas que reflejan mis propios descubrimientos, mis inquietudes, mis vivencias y admito que también un poco y un mucho de alguito de creatividad creativa de ésas que llaman "inventos" o mejor descritas como "locuras locurescas" con pequeñas dosis de humanidad y de divinidad metafóricamente mezcladitas con intensidades, con humor, con sarcasmo, con femeneidades, con obviedades, con esperanzas, con anhelos y muchísimos puntos suspensivos que ya algunos van entendiendo incluso mejor que esta humilde escribiente.

Hoy deseo "platicar" acerca de algo accesible, cercano, real o como deseen llamarle a lo que uno experimenta cuando acude a un médico titulado y "usa su plan médico" -por decirlo de alguna manera- con la esperanza, la fe, la expectativa de aliviarse físicamente luego de sentir que se ha intentado todo.

Bueno, no me extenderé mucho en esta introducción así que les cuento lo que encontré y he practicado hace ya un par de años. Se trata de una técnica de...

(Ay, qué cosas que mejor les transcribo con un chulo y práctico copy/paste, y poco a poco les iré mostrando en videos pues como ya muchos saben, me encanta eso de "YouTube-Eando".

Para concluir, a continuación mi testimonio.

Un abrazote,

Brenda G. alias... Kamala Telb (o sea YO!)

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"Mi filosofía es que para arreglar algo, primero hay que encontrarlo. Entonces para poder sanar algo, primero hay que sentirlo. Lo interesante de esta práctica es que es la misma persona quien va experimentando conscientemente su proceso de sanación." José R. Salgado DC

TESTIMONIO acerca de ROH (feb 2011)

-Puedes decir en tus palabras qué significa ROH para ti?

-Para mí, ROH -por sus siglas en inglés es ReOrganizational Healing- es como autosanarse cuando uno aprende a conectarse con su propio cuerpo. Literalmente es sanar mediante la reorganización de todo lo aprendido, y decidir cómo lo aplicamos a nuestra vida.

      El cuerpo habla e instintivamente manda. El ROH implica hacernos concientes de los mensajes/avisos que el cuerpo da y utilizar nuestra mente para entenderlos, decidir qué hacer y entonces tomar acción. El ROH sirve para conectarnos con el cuerpo físico y tomar posición... tomar la autoridad. Más que "control" se refiere a un "traslape", es decir, una integración entre el cuerpo y la conciencia.

     Dicho en pocas palabras: Tienes un cerebro y un cuerpo. El cuerpo es el teclado y también el monitor. El cerebro es el programa. Y la "torre" representa "el junte" para que todo funcione. El cuerpo avisa y se expresa. El cerebro procesa cada mensaje. el "link" (enlace) es la CONCIENCIA... es la INTEGRACION de todas las partes.

     Ha sido la mejor experiencia de mi vida. GRACIAS POR TANTO! En imágenes se me hace mejor explicar el feeling.

(23/abr/2012) Testimonio: Inicio DESCUBRIMIENTO (por "Kamala Telb", Blogger BAC)

Comencé a asistir a Body Awareness Center hace un año y 2 meses luego de explorar muchísimas alternativas para mi bienestar físico. Ha sido una de las experiencias más enriquecedoras en mi vida, pues no solamente he aprendido a conectar con mi cuerpo físico sino que también he aprendido a comprender los demás aspectos de mi vida.

Hoy asumí el reto de comunicar de qué se trata esta "herramienta" tan efectiva y la oportunidad que se me ha dado de compartir tanto información científica como lo que desee presentar acerca de mi recorrido.

Reconozco que es una gran responsabilidad la cual asumo con el compromiso primordial de presentarles en las palabras más claras y sencillas lo que leí desde hace muchos años con otros nombres, y, que en esta época de mi vida, observo con honor.

Mi compromiso con tod@s los que visiten esta página
En FaceBook-Body Awareness Center (NSA Practitioners/SRI Wellness Educators)
y todos los que se lancen a la aventira de DESCUBRIRSE, es comunicar... compartir con ustedes la vigencia y la vanguardia de hablar de asuntos que para muchas personas resultan insólitas por ilógicas.

Poco a poco iré presentándoles información, testimonios y reflexiones tanto en mi carácter (vivencia) personal como algunas experiencias de muchísimas personas alrededor del planeta pues es una disciplina que cada vez toma más y más auge.

Espero encontrar las palabras adecuadas para presentar la integración en mí de cada estadio: DESCUBRIMIENTO, TRANSFORMACION, DESPERTAR e INTEGRACION."

Cabe la posibilidad de sentirme incomprendida, pero eso no me detendrá para comunicar el impacto de practicar estas técnicas durante este tiempo y de haber integrado a mis hijos y sobrinos. El bienestar ha sido tan profundamente revelador que trasciende a las personas que nos rodean aun cuando no comprendan lo que ha pasado en nosotros 5. Las situaciones retadoras han continuado surgiendo pues son parte de la vida; sin embargo, nuestra actitud ante tantos retos ha sido marcadamente evidente y ha trascendido al resto de nuestros parientes.

En esta "aventura" de comunicar, aceptamos sugerencias y/o comentarios. Estoy segura de que cuento con tod@s ustedes.

Dénle LIKE a la página https://www.facebook.com/bodyawarenesscenterpr de manera que se "note" q estoy comunicándome con efectividad y claridad. Inviten a sus amigos y familiares a unirse a nosotros; pueden etiquetar.

GRACIAS!

Para quienes gustan de "lo científico", les presento algunas definiciones y referencias.

¿Qué es Network Spinal Analysis?

Network Spinal Analysis (NSA) es una aplicación basada en evidencia científica para mejorar la salud, el bien-estar, la conciencia corporal y tu calidad de vida. Toques muy gentiles y precisos en la columna vertebral activan estrategias de tu cerebro las cuales que promueven salud y bien-estar. Dos olas u ondas se desarrollan en la columna mediante este cuidado. Estas están asociadas con la liberación de la tensión de nuestro cuerpo y nuestra vida con la utilización de la tensión existente como “combustible” para la re-organización de tu columna, tu vida y un aumento en tu bien-estar. Los proveedores de este popular método combinan su evaluación clínica en cuanto a la salud de tu columna vertebral, con la observación subjetiva del paciente en cuanto a cambios en su salud, bien-estar y vida. Un mayor nivel de “conciencia propia” y un “despertar” en la relación del cuerpo, la mente y la expresión del espíritu son realizados a través de este trabajo de sanación. NSA es practicado exclusivamente por Doctores en Quiropráctica en relación a la identificación y regulación de la tensión en la columna y los patrones de Subluxación Vertebral.

Beneficios del Cuidado NSA

Un Estudio científico en la escuela de Medicina de la Universidad de California, en Irvine investigó alrededor de 3,000 personas recibiendo el cuidado NSA alrededor de los Estados Unidos, Australia, Canadá y Puerto Rico. Este estudio reveló que el cuidado NSA mejoró significativamente la calidad de vida de los participantes. Estos reportaron resultados positivos relativo a: bien-estar físico (Dolores, etc.), Niveles de estrés, bien-estar emocional/psicológico, disfrute de la vida, cambios a un estilo de vida más saludable, y calidad de vida en general.

(Tomado de http://vitalidadwellness.wordpress.com/quiropractica/ Blog del Dr. Alejandro Osuna)

"El Network Spinal AnalysisTM (NSA) es una técnica comprobada que desarrolla un estado de bienestar y conciencia del cuerpo, a través de toques específicos y suaves a la columna vertebral, los que impulsan al cerebro a crear nuevas estrategias de conexión que promueven el bienestar." (Tomado de http://lundgrenlifecentres.com/NSA.html Pueden acceder a site de Lundgren Life Centres)

"Carl Lundgren: Nuestro cuerpo es la historia de lo que vivimos" (peru21, 2006)

de Body Awareness Center (NSA Practitioners/SRI Wellness Educators), el jueves, 24 de mayo de 2012 a la(s) 21:14 ·

Carl Lundgren: Nuestro cuerpo es la historia de lo que vivimos

Carl Lundgren: Quiropráctico "Un quiropráctico es un profesional que revisa la columna vertebral ubicando subluxaciones, que son desviaciones que impiden la comunicación entre cerebro y cuerpo, lo cual afecta la salud", explica Carl Lundgren, una persona con un buen humor francamente envidiable.

¿Qué estudió usted? Mi profesión es la quiropráctica. Tengo mi título en esta práctica en su estilo tradicional, pero también estoy certificado en las técnicas NSA (Network Spinal Analysis) y SRI (Somato-Respiratory Integration). Son técnicas revolucionarias que ayudan increíblemente a que la gente se haga autoconsciente.

¿A qué se refiere? Cuando una persona se hace consciente de sí, tendrá menos traumas, menos dolores físicos, menos dolores emocionales, tendrá más paciencia, tolerancia, mayor capacidad de compartir con la pareja y una vida más armoniosa. Casi todos estamos gobernados por las circunstancias externas; entonces, la mayoría está triste y deprimida. Más en el Perú, donde las circunstancias externas son muy deprimentes. Pero, si damos a las personas herramientas para hallar el lado positivo de las cosas, podremos reducir el nivel de estrés y liberar la energía que se consume en la tensión, que afecta todos los órganos, incluso el sistema inmunológico. Lo más agotador en una situación de estrés es la propia tensión. Efectivamente. Mis pacientes llegan diciéndome que el dolor los mata. La verdad es que el dolor no mata a nadie, pero sí el estrés. Si las personas no aprenden a manejar su estrés, van a morir jóvenes. Y yo no quiero eso.

Cuénteme sobre su método. Se trata del método Wellness, que estoy introduciendo en América del Sur, y que pretende que la gente viva mejor su vida. Es una cosa medio filosófica. Quiérase o no aceptarlo, la vida de la gente va acorde con su propia filosofía. Si esta filosofía va con la realidad, entonces, se vivirá mejor. Si no, será peor. Hoy en día, muchos tratan de vivir la vida actual con reglas del pasado. Eso es como querer usar Internet con una computadora vieja, y eso produce más problemas que soluciones.

¿Cuál es la diferencia entre la quiropráctica tradicional y su método? Cuando una persona percibe amenazas de peligro, se pone tensa. Eso es bueno para enfrentar el peligro, pero si no hay una amenaza que enfrentar, es malo. Esa tensión puede producir subluxaciones que se mantendrán por la rigidez de los músculos. Pero, si puedo ayudar a desarrollar la conciencia, a comprender que hay que evitar la tensión, la consecuencia será su eliminación y, con ella, se irá la subluxación, sin que yo haya movido un solo hueso.

¿Y cómo descubrió este tema? Yo no ofrezco nada que no haya probado en mí. Y he reducido mi tensión. Hasta puedo mover la pierna. Yo tenía los ligamentos de la rodilla rotos hace 16 años. Hice cirugía, fisioterapia, etc. Nada funcionó. Lo único que mejoró mi rodilla fue seguir el sistema Wellness. Ahora juego fútbol. Mi espalda me dolía, ya no. Y tenía un carácter muy fuerte, ahora no -eso me lo han dicho mis parientes-. Hasta mi pelo está mejor.

¿Y en qué consiste su método? Se basa en toques leves en la espalda o en el sacro. También guío a la persona en ejercicios, en respiración y en concentración. Se trata de crear paz. Nuestro cuerpo es la historia de lo que nos ha pasado. Todo lo que nos ha pasado, lo bueno y lo malo, está guardado en nuestro cuerpo. Cada vez que quisimos gritar, llorar o expresar nuestros sentimientos, y no lo hicimos, eso quedó guardado. Pero en calma podemos encontrar aquello que genera nuestras tensiones.

¿Cuánto tiempo toma el tratamiento? Son tres niveles, según las personas. También dicto clases en las siete áreas de la vida, los seis valores del ser humano, etc. En el segundo nivel se trabaja cómo transformar la tensión en energía vital. En el tercer nivel ya hablamos de un ser nuevo, libre, que puede explotar su potencial liberado.

¿En qué edades se aplica? Funciona hasta en niños.

¿Qué lo trajo a usted al Perú? Cuando terminé de estudiar, pensé viajar, ver el otro lado del mundo. Apareció una oportunidad en el Perú. No sabía castellano, no conocía la cultura, no conocía nada. Sabía de Machu Picchu y de los mangos. Pensé que era un reto. Me quedé un año. Luego, me fui a estudiar a Inglaterra, pasé por España, y regresé. Eso fue hace 5 años.

¿Qué encontró aquí? Encontré un propósito. Porque no hay nadie aquí que maneje estas técnicas. Difundo este método, también, para que haya alguien que me cure a mí. Por eso trabajo con otros quiroprácticos formando una comunidad Wellness. Pronto habrá más profesionales que manejen este método en el Perú.
Tomado de Enlace a noticia Nuestro-Cuerpo-Historia-lo-que-vivimos por Carl Lundgren 2006/07/07

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Body Awareness Center ... Donde LO SUTIL hace LA DIFERENCIA

Descripción

SALUD y BIENESTAR

Información General

En Body Awareness Center, les esperamos con los brazos abiertos y con toda la energia positiva que usted y su familia merecen para hacer grandes cambios en su vida.

BAC le ofrece la alternativa de mejorar el FUNCIONAMIENTO DE SU CUERPO Y SU CALIDAD DE VIDA, a través del ajuste, utilizando "NETWORK SPINAL ANALYSIS" (NSA) y "SOMATO RESPIRATORY INTEGRATION" (SRI), como base de nuestro servicio clínico, con el objetivo de que usted y toda su familia gocen de un bien-estar y un funcionamiento óptimo a todos los niveles.

Bienvenid@s!

Sobre

Quiropráctico NSA Practitioner/SRI Wellness Educator. BAC le ofrece la alternativa de mejorar el FUNCIONAMIENTO DE SU CUERPO Y SU CALIDAD DE VIDA.

	Teléfono (787) 720-0345 En FaceBook-Body Awareness Center (NSA Practitioners/SRI Wellness Educators)

Biografía

José R. Salgado, quien ejerce la quiropráctica, se certificó en la metodología de Network Spinal Analysis (NSA). con el creador y desarrollador de este modelo, el mundialmente reconocido médico Donald Epstein.

"Mi filosofía es que para arreglar algo, primero hay que encontrarlo. Entonces para poder sanar algo, primero hay que sentirlo. Lo interesante de esta práctica es que es la misma persona quien va experimentando conscientemente su proceso de sanación." José R. Salgado

No dejes de brillar [YouTube]

Publicado el 18/12/2012

Hemos creado la siguiente página
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Sólo lo puedo dedicar a TODOS. GRACiiiiiiiAS
Por otra lado, gracias a Monica, Concha, Julio, Antonia, Isaac, Angels, Javi Ferrando,Inés,Juanma y Luis, sois mucho más especiales de lo que pensáis. Categoría Activismo y ONG

No dejes de brillar - YouTube

¿Por qué nos agobia el conocimiento? - Educación Global para una Nueva Humanidad

¿Por qué nos agobia el conocimiento? - Educación Global para una Nueva Humanidad

 

Comentario:

Porque acumulamos datos que no tienen utilidad. Inteligente nos es aquél que está lleno de información, sino quién sabe hacer uso de ella. Y sabio…, sabio es quién sintió emoción de lo adquirido y lo comparte.