Siddharta y Kamala
Palabras de Siddharta a Kamala
"Tú eres como yo, diferente de la mayoría de las personas, eres Kamala y nada más. Dentro de ti hay paz y un refugio a donde puedes ir a cada hora del día. Yo también puedo hacerlo. Poca gente tiene ese asilo y, sin embargo, todos lo podrían tener."
Ujuuum....ASI MISMITO!!
lunes, 1 de febrero de 2016
[gaperks] ENERGIA DE LA 'A' A LA 'Z' por Lee Harris
Gracias Rosa García!!!
Energia De La ‘A’ A La ‘Z’ (5):
Meditar en la respiración. Volviendo al hogar de nuestro centro.
por Lee Harris
Traducción: Rosa García
Difusión: El Manantial del Caduceo
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
https://www.facebook.com/ManantialCaduceo
El regreso a nuestra respiración. Métodos para entrar en un estado de calma.
Podemos utilizar muchos métodos para tranquilizarnos, como poner velas en nuestra habitación, tomar un baño, practicar yoga, meditar, compartir momentos agradables con un amigo…
Uno de los métodos más rápidos, más sencillos y personales de que disponemos consiste en, simplemente, volver a la respiración.
Tres respiraciones profundas. La fórmula sencilla para encontrar tu propio ritmo.
Vivimos en un tiempo de exceso de estímulos; nos vemos invadidos continuamente por la energía, las ideas y los planes de otras personas. Si no nos tomamos el tiempo necesario para asimilar toda esa información, de modo que podamos integrarla y nuestro cuerpo a su vez pueda procesarla, podemos sentirnos abrumados y salirnos de nuestro centro, o bien sentirnos un tanto caóticos o excesivamente emocionales.
La respiración es una práctica que podemos llevar a cabo diariamente y que, de una manera muy rápida, nos ayudará a bajar todo ese exceso de estímulos que se acumulan alrededor de la cabeza (también el exceso mental y el exceso de energía en el tercer ojo para los más psíquicos), hasta el vientre, que es el centro de nuestras relaciones y nuestro centro físico.
Es una forma de invitar a la energía del cuerpo y a la energía acumulada durante el día en nuestro campo energético a que desciendan hasta nuestro centro, que es también nuestro hogar (Lee se señala el vientre con las manos).
Lo único que tenemos que hacer es respirar. Así que, te invito a respirar conmigo.
Vamos a realizar algunas inspiraciones profundas y a exhalar después muy despacio. No es necesario forzar nada; puedes hacerlo a tu propio ritmo y a la velocidad que te sea más cómoda.
(Lee inhala lentamente por la nariz y exhala despacio, por la boca, tres veces).
Éstas tres respiraciones profundas nos han llevado menos de un minuto. Puedes hacerlas en un tren atestado de gente, en la habitación de un hotel, o en cualquier situación en que te sientas sobrecargado de estímulos externos y mentalmente más frágil. Cuando sientas que pierdes el centro y la calma, siempre puedes recurrir a ellas.
Éste es el método más rápido.
Dos minutos de respiración. Permitir que tus pensamientos y emociones se aquieten.
Si deseas dar un paso más, crear un espacio para que tus pensamientos y emociones se aquieten, o deseas convertirlo en una práctica de sanación diaria, entonces invitaremos a nuestro campo de energía a que se instale en nuestro centro. Con ello disfrutaremos de unos momentos de calma con nosotros mismos.
Este ejercicio puede realizarse si lo deseas durante 5 minutos, hasta 5 ó 6 veces al día. Incluso puede hacerse durante 20 minutos al día.
Un entorno que nos resulte agradable puede ayudarnos en nuestra práctica . Algunos puede que prefieran la naturaleza; otros, tal vez prefieran correr las cortinas de su habitación, asegurarse de que todos los aparatos electrónicos están desconectados, quizá apagando las luces y encendiendo algunas velas. Una vez te encuentres cómodo, abandónate a las sensaciones.
Vamos a hacerlo juntos durante algunos minutos para practicar.
(Lee vuelve a tomar aire lentamente por la nariz y a expulsarlo muy despacio por la boca. Repite esta respiración una y otra vez durante dos minutos).
Antes de terminar, quería mencionar dos puntos que podrían ayudarte en tu práctica de respiración.
Siempre te llegarán sonidos y distracciones procedentes del exterior. Si te cuesta concentrarte, no sólo es aconsejable poner las manos en el vientre y respirar con él; también puedes imaginar una bola de luz dorada (o del color que prefieras) en toda esa zona. Imagina que bajas toda tu energía hacia esa bola de luz en el vientre, para anclarla ahí.
En segundo lugar, si tu mente está muy activa y los pensamientos te invaden mientras trabajas con la respiración, tienes dos opciones.
Puedes permitir los pensamientos y centrarte en llevar tu respiración hasta el estómago y el vientre. O bien, puedes neutralizar esos pensamientos caóticos de la mente con algunas afirmaciones:
“Me permito a mi mismo estar aquí”.
“Me permito mí mismo estar en calma”.
“Estoy seguro y a salvo cuando estoy tranquilo”.
“Me invito a mí mismo a este momento”.
Por lo tanto, este ejercicio tendrá dos efectos: por un lado, aliviará de forma temporal pero inmediata la sensación de sentirte sobrecargado de estímulos y, por otro, te ayudará a volver a tu centro.
Si lo llevas a cabo como un hábito regular y durante periodos más extensos de tiempo, poco a poco, hará que tu cuerpo se habitúe a una práctica meditativa. El cuerpo empezará a entender que puede ser y albergarlo todo dentro de tí.
Y, se darán momentos de gracia en que podrás bajar el volumen de la sobreestimulación procedente del mundo exterior, para centrarte únicamente en tí y en tu respiración. Este ejercicio no sólo te ayudará a sentirte más seguro y hará que tu día sea mejor, sino que también lograrás, gracias a él, la sensación de poder mantenerte en tu centro durante el resto de tu vida.
Maneras sencillas de permanecer tranquilo y centrado:
La luz de las velas, baños calientes, música, meditación, conversar con un amigo, desconectar los aparatos electrónicos, pasear en la naturaleza.
La manera más sencilla: volver a la respiración.
Mucho amor para todos. Que disfrutéis de vuestra respiración.
Puede encontrarse el audio en inglés en: https://www.youtube.com/watch?v=AFszBJD3-JY
(c) copyright 2015 - all rights reserved by Lee Harris Energy
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- CRISTALES, CUARZOS Y PIEDRAS PRECIOSAS PARA CADA SIGNO
- CONSEJOS PSICOMÁGICOS PARA SER FELIZ
- LAS OCHO CARACTERISTICAS DE LOS ÍNDIGOS.
CRISTALES, CUARZOS Y PIEDRAS PRECIOSAS PARA CADA SIGNO Posted: 31 Jan 2016 08:30 PM PST
• Aries (21 de marzo – 20 abril): Los Aries deben trabajar con la HEMATITA . Este cristal ayudará a estabilizar la energía, sobre todo para superar las crisis y los nudos energéticos. • Tauro ( 21 abril – 20 mayo): Los Tauro deben trabajar con el cristal AVENTURINA VERDE que apoya el desarrollo de la consciencia empresarial con una orientación hacia el equilibrio interno que se retroalimenta. Se utiliza para superar las carencias y abrir nuevas puertas para desarrollar la empresa y la misión propias. • Géminis ( 21 de mayo – 21 junio ): Deben trabajar con la ayuda de la CORNALINA. El apoyo de este cristal se verá reflejado en la sincronización con la energía, favoreciendo su desplazamiento fluido a través de las ondas espirales. Además generará una red de sincronización entre la empresa y la luz. • Cáncer (22 junio – 22 julio): Deben trabajar con el CUARZO VERDE que les ayudará a activar la consciencia de administración de recursos, borrar códigos de carencia y despilfarro, y generar ámbitos de abundancia en equilibrio con la misión.
• Leo ( 23 julio – 22 agosto): Los Leo deben trabajar el CITRINO para recibir el apoyo a la trascendencia de la dualidad a través del acceso al conocimiento, activando el espiral de creación de misión, nuevos proyectos, telepatía cósmica y energía de la abundancia. • Virgo: ( 23 agosto- 22 septiembre): Deben trabajar con el JADE Este cristal les permitirá conectarse con el campo puro del dinero y borrar todos los karmas con la abundancia, la negatividad, la creatividad para diseñar y desarrollar proyectos empresariales. • Libra (23 de septiembre – 22 de octubre): Los de Libra deben trabajar con el CUARZO ROSA para borrar todos los contratos de dualidad con las relaciones y el amor. • Escorpión (23 octubre- 22 noviembre): Deben trabajar con la MALAQUITA, cristal que les permitirá trascender y sanar todos los procesos emocionales. Con la energía expansiva de este signo bien canalizada, todos los bloqueos se podrán deshacer. • Sagitario (23 de noviembre – 20 diciembre): Los Sagitario deben trabajar con el ZAFIRO, que los sincronizará con el campo puro del dinero, la información y el conocimiento. Además, lo pueden utilizar para expandir la energía creadora y estabilizar la serenidad en los proyectos personales y empresariales. • Capricornio (21 de diciembre – 19 enero): Las personas Capricornio deben trabajar con el CUARZO AHUMADO que activa y promueve la flexibilidad con responsabilidad, ayudándoles a estabilizar la materia. • Acuario (20 enero – 18 febrero): Acuario debe trabajar con el cristal de SODALITA. Este los apoyará a generar nuevos caminos, conectándolos con la abundancia y solucionando problemas de todo tipo. • Piscis (19 febrero – 20 marzo): Para las personas de Piscis es muy recomendable utilizar el cristal PIEDRA DEL SOL. Este cristal activará la conexión con la consciencia de la esencia original y sacará a la luz alegría y vitalidad para ponerlas en marcha en los proyectos personales y empresariales.  | ||||
CONSEJOS PSICOMÁGICOS PARA SER FELIZ Posted: 31 Jan 2016 08:30 PM PST
2.-Limpia contra la “mala suerte” 3.-Quitar la pena a un niño 4.-Lograr que un jefe deje de criticarnos 5.-Dejar de fumar 6.-Olvidar un amor al que se siente atada 7.-Lograr el orgasmo 8.-Coger fuerzas para un cambio radical 9.-Quitarse etiquetas 10.-Controlar la cólera 11.-Perder el miedo a la locura 12.-Deshacernos de la basura espiritual 13.-Superar la pereza 14.-Contra amistades vampíricas 15.-Superar los miedos 16.-Respetar el dinero 17.-Tomar posesión del territorio 18.-Recuperar la infancia robada 19.-Confesar la homosexualidad 20.-Vivir con un adicto 21.-Superar la oniomanía Alejandro Jodorowsky   | ||||
LAS OCHO CARACTERISTICAS DE LOS ÍNDIGOS. Posted: 31 Jan 2016 01:20 PM PST
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AFIRMACION 1 de febrero de 2016
AFIRMACIÓN: 1 Febrero de 2016
YO SOY LO QUE EL CREADOR ES. LUEGO:
YO SOY EL FUEGO QUE CONSUME TODA CREACIÓN INDESEABLE DE ESTE MI YO Y DE TODO SER.
No se debe criticar y condenar a si mismo y a Dios por los errores cometidos. Cuando el hombre se da cuenta del error cometido, debe sentirse alegre porque le fue revelada la necesidad de enmendarse y de corregirse. Tampoco se puede criticar al prójimo; al contrario, hay que repetir la afirmación anterior para eliminar la causa del error.
La llama del fuego creador consume dentro de uno mismo toda escoria mental y pasional y el YO exterior será un digno altar de Dios en su templo cuerpo.
De mi corazón al tuyo, Te Amo.
Bendiciones en Luz, Dicha, Salud, Amor, Abundancia, Armonía y Alegría,
sábado, 30 de enero de 2016
viernes, 29 de enero de 2016
miércoles, 27 de enero de 2016
CONSEJOS SABIOS DE LOS INDIOS NATIVOS AMERICANOS
CONSEJOS SABIOS DE LOS INDIOS
NATIVOS AMERICANOS
1. Levántate con el sol para orar. Ora solo. Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.
2. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. La ignorancia, la presunción, la ira, los celos y la avaricia (codicia), provienen de un alma perdida. Ora para que ellos encuentren guía.
3. Búscate a ti mismo, por tus propios medios. No permitas que otros hagan tu camino por ti. Es tu senda, y sólo tuya. Otros pueden caminar contigo, pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti.
4. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. Sírveles la mejor comida, dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor.
5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura. No fue dado ni ganado. No es tuyo.
6. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas, animales o plantas.
7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas. Nunca los irrumpas, ni te burles de ellos, ni los imites de manera grosera. Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.
8. Nunca hables de los demás de mala manera. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti.
9. Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.
10. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.
11. La naturaleza no es para nosotros. Es parte de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.
12. Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.
13. Evita herir los corazones de los demás. El veneno de tu sufrimiento retornará a ti.
14. Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo.
15. Consérvate balanceado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Física: Todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables.
16. Ejercita el cuerpo para fortalecer la mente. Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales.
17. Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Sé responsable por tus propios actos.
18. Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.
19. Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero.
20. Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.
21. Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa en la caridad.
Me comprometo a hacer el intento… no perdiendo de vista jamás la naturaleza con la que he sido creada que es el amor…
Puedo crear mi mundo cada momento porque soy un maestro creador…
No soy una víctima de todo lo externo…
Retorno al amor… soy el amor… ¡porque el amor y la verdad son muy simples! No tienen preguntas. Sólo ES en perfección, en el momento presente. Es inocente.
¡¡¡Soy yo y eres tú… y es TODO lo QUE ES y EXISTE!!!
IN LAK'ECH ~ HALA KEN
YO SOY OTRO TU ~ TÚ ERES OTRO YO
Afrontar la oscuridad
BIENESTAR
enero 25, 2016
Todos pasamos por altibajos en la vida, y a menudo los momentos de oscuridad son pocos.
Pasamos estos momentos y regresamos a nuestra vida cotidiana. Pero en ocasiones, puede que nos encontremos en un lugar muy oscuro, tan oscuro que es difícil encontrar una salida rápida o fácil. Durante estos momentos, es común que nos sintamos solos o como si el viaje hacia la Luz fuera un esfuerzo que hacemos en solitario. Pero no es así.
El Centro de Kabbalah enseña que nunca estás solo. La Luz siempre está contigo, incluso en los momentos más oscuros o más bajos. Michael Berg dice: “Sin importar cuán bajo ha caído una persona, la asistencia de la Luz del Creador siempre baja hasta ese lugar”. Sin embargo, esto no significa que no podamos hacer algo adicional para traer más Luz a nuestra vida o para ayudar al Creador a que nos ayude. Mientras más acciones positivas hagamos, más ayuda atraeremos por parte del Creador.
Comienza por compartir de forma más profunda con otras personas. Ciertamente, puede que compartamos cuando alguien nos pide algo, pero pregúntate: ¿qué tan a menudo compartes espontáneamente? ¿Qué tan a menudo haces a un lado tus cosas para ayudar a alguien más? Incluso cuando nos sentimos estresados o abrumados por las preocupaciones, siempre podemos traer más Luz a la vida de otras personas. De hecho, Michael Berg dice: “Los kabbalistas explican que hay una época para el crecimiento, para revelar Luz en la Luz; pero también hay una época, que probablemente es aun mejor: una época para revelar Luz en la oscuridad, revelar Luz cuando una persona ha caído”.
Actuar fuera de nuestra zona de comodidad es la forma en la que, en términos kabbalísticos, creamos más Luz en nuestra vida, incluso cuando nuestra zona de comodidad es relativamente limitada. Hacer trabajo de voluntariado, involucrarnos en nuestra comunidad y asistir a las personas a nuestro alrededor que tengan necesidades es lo que nos ayuda a conectar con otros individuos. Pero más allá de eso, esto crea un sentimiento de buena voluntad que puede mejorar nuestro bienestar emocional. Hasta los pequeños actos de bondad nos guían a grandes recompensas llenas de Luz al final del día.
Otra forma de traer más Luz en tiempos de oscuridad es practicando la apreciación. Toma nota de los regalos y las bendiciones que tienes en tu vida. Aun si sientes que pueda ser forzado al inicio, fingirlo hasta que lo logres puede hacer que alteres tu perspectiva con respecto a una situación. Al final, verás que tus bendiciones son más abundantes y seguirán aumentando.
Podemos tener todo lo que hayamos deseado, pero si no tenemos gratitud por estos regalos es como si no tuviéramos nada en absoluto.
Date cuenta también de que tienes mucho más control sobre tu situación de lo que piensas.
Cuando estamos rodeados de oscuridad puede sentirse como si las cosas nos estuvieran sucediendo a nosotros, como si tuviéramos poco control sobre los eventos que se desarrollan en nuestra vida. Responder al mundo con esta actitud es comportamiento reactivo, lo cual puede convertirse en un descenso en caída libre que nos lleve a una oscuridad más profunda. Intenta ser más proactivo respecto a tu vida. Nosotros estamos a cargo. Cada vez que compartimos, nos comportamos de forma proactiva. Cada vez que restringimos nuestros impulsos reactivos, nos comportamos de forma proactiva. Este cambio atrae a nuestra vida la asistencia de la Luz del Creador. Michael Berg dice: “Reconoce que en realidad son los tiempos de oscuridad y los momentos en los que una persona cae los que ofrecen la más grande oportunidad para revelar Luz”.
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