Siddharta y Kamala
Palabras de Siddharta a Kamala
"Tú eres como yo, diferente de la mayoría de las personas, eres Kamala y nada más. Dentro de ti hay paz y un refugio a donde puedes ir a cada hora del día. Yo también puedo hacerlo. Poca gente tiene ese asilo y, sin embargo, todos lo podrían tener."
Ujuuum....ASI MISMITO!!
jueves, 16 de octubre de 2014
UNITY La Palabra Diaria 16 de octubre de 2014: "NUEVO COMIENZO"
Jueves, Octubre 16, 2014
Nuevo comienzo
CADA MOMENTO ES UNA OPORTUNIDAD DE COMENZAR DE NUEVO.
En el pasado, puede que les haya creído a las personas que dijeron que yo no era lo suficientemente bueno, inteligente o que no merecía el éxito y la felicidad. Estas creencias son falsas y vanas.
Al cambiar lo que creo acerca de mí mismo, mi experiencia de la vida cambia. En vez de pensar que mis sueños están fuera de mi alcance, pongo mi fe y confianza en mi naturaleza divina. Me conecto con Dios y afirmo: Merezco disfrutar y expresar plenamente la bendición de Dios en mí. El Espíritu me guía y apoya mi viaje hacia el logro de mi potencial ilimitado. Envuelto en el amor divino, reconozco que cada momento es una oportunidad para comenzar de nuevo.
Despójense de su vieja naturaleza … y revístanse de la nueva naturaleza, creada en conformidad con Dios.—Efesios 4:22, 24
Tomado de: http://www.unityenlinea.org/dailyword/nuevo-comienzo-thursday-october-16-2014
miércoles, 15 de octubre de 2014
(GH) Revista SHAUMBRA: "Ellos No Lo Ven" por Geoffrey Hoppe
Ellos No Lo Ven
Por Geoffrey Hoppe
Artículo de la Revista Shaumbra Octubre 2014
Traducción: Héctor Santos Ramallo
Mirando por la ventana desde un gran auto de lujo, me asombró ver tanta basura y desorden en las calles y a lo largo del canal del río. Egipto es un país muy hermoso, pero para vivir yo no podría entender esos montones de basura.
Sentado a mi lado en el autobús estaba Gerhard Fankhauser del grupo de música Yoham. Él ha pasado muchos años en la India por lo que quizás estaba un poco menos sorprendido que yo por la basura. "¿Cómo pueden simplemente tirar su basura en las calles y en los canales?", Le pregunté consternado. Gerhard me miró un poco sorprendido de que me atreviera a hacer esa pregunta. Él respondió: "Ni siquiera lo ven. No está en su conciencia".
Muchos años después, todavía recuerdo su respuesta. "Ellos no lo ven. No está en su conciencia". Tengo que recordármelo regularmente, especialmente cuando veo a la gente haciendo cosas que no entiendo. ¿Por qué las personas se dañan a sí mismas? ¿Por qué se quedan Atascadas cuando las soluciones parecen ser bastante obvias? ¿Por qué pelean esas batallas y guerras, o roban energía a los demás? ¿Por qué buscan respuestas fuera de sí mismos? ¿Por qué los humanos hacen esas cosas locas que hacen?
Adamus ha estado hablando acerca de la conciencia desde que comenzó a trabajar con nosotros en 2009. La Conciencia es el núcleo de todo, según el Maestro A. La Conciencia llegó mucho antes que el amor. No se puede tener alguna forma de inteligencia sin conciencia. No habría ninguna materia física sin conciencia. Es la conciencia lo que crea la energía, y sin ella la energía no existiría. Sin conciencia no tendríamos siquiera que darnos cuenta de que existimos (duh). En realidad, no existiríamos en absoluto.
La Conciencia no se puede pesar o medir. Nadie tiene más que cualquiera, aunque algunas personas usan más de lo que ya tienen. No tiene juicios. No se preocupa por la luz o la oscuridad, lo bueno o lo malo, la salud o la enfermedad. No es un concepto de la Nueva Era y no requiere que uno tenga creencias religiosas o espirituales para ser conscientes de ello. La verdadera conciencia no conoce el Tiempo y no tiene miedo. No tiene poder, ni necesita poder. La conciencia no te hará rico o buscará un mejor compañero del alma. Simplemente es. Es conciencia, algo tan simple que muy pocos son aún conscientes de ello.
En la nueva Consciousness Revolution Cloud Class, Adamus habla de cómo la conciencia es el elemento más básico de la creación. Cuando no hay conciencia presente no hay realidad. Cuando la conciencia está presente, la realidad se manifiesta. Es bastante simple. Si la luz (conciencia) no está encendido, no existe la habitación (la realidad). Se enciende la luz y de repente aparece la habitación.
La mayoría de los científicos, físicos y líderes espirituales simplemente no son conscientes de ello, y nunca lo han tomado en cuenta al estudiar la naturaleza de la realidad. Ellos simplemente no lo ven. Adamus dice que el Tiempo es el factor que sostiene nuestra realidad limitada en un lugar, incluyendo la gravedad, la densidad y el movimiento. Hay muchas realidades y potencialidades más allá del Tiempo, pero al igual que los egipcios con su basura, simplemente no lo vemos. No está en nuestra conciencia.
Unos pocos físicos de vanguardia están empezando a observar un fenómeno llamado Entrelazamiento Cuántico. Esto es cuando una de dos partículas entrelazadas "sabe" que se ha realizado una medición en la otra, y cuál fue el resultado, a pesar de que no hay medios conocidos para que tal información haya sido comunicada entre las partículas, y que incluso pueden estar separadas por distancias enormes. También están viendo que las partículas reaccionan según el observador. Estos investigadores están empezando a especular que la conciencia es el factor clave de la creación, pero su frustración es que no se puede cuantificar la conciencia. Su hipótesis es que está ahí pero no la ven porque no es una energía o partícula o una forma de onda.
Como sea, estamos rodeados por nuestra propia basura de limitación, lucha y emociones mentales. Al igual que los Egipcios, con sus montones de basura, ni siquiera lo vemos. Movemos los montones de basura alrededor y pensamos que estamos haciendo progresos, pero el hecho es que nuestra conciencia es tan limitada que ni siquiera vemos cómo encimamos chatarra en nuestras vidas. Acabamos tirando más basura en la pila y quejándonos de la vida.
El Maestro simplemente permite que su conciencia se expanda a través de Tiempos Inmemoriales. El Tiempo Inmemorial significa tiempo fuera de la mente, un tiempo antes de la historia y más allá de la memoria. Estirando el significado de este término un poco más, también significa mente sin tiempo. El Maestro sabe que el tiempo es no sólo el pasado sino también la proyección lineal del futuro. Cuando permiten que su conciencia perfore más allá del Tiempo, de repente se dan cuenta de que la naturaleza misma de la realidad no es lo que parecía ser desde dentro de los confines del Tiempo.
¿Pueden imaginar el avance cuántico que vendrá cuando sólo un pequeño grupo de humanos sean conscientes de la conciencia? ¿Cuándo seamos conscientes de que es nuestra conciencia la que crea la realidad, no la energía o la mente? ¿Que la verdadera "partícula de Dios" es la conciencia? Esto es exactamente lo que nosotros, como Shaumbra, estamos haciendo. Nos tomó un tiempo llegar a este punto, y tuvimos que derramar mucho makyo y distracciones en el camino. Pero eso es todo. Conciencia. Sabiduría. Iluminación. Es nuestra esencia, nuestra alma y nuestra Ley de la Creación.
¿Qué pueden hacer? Es tan simple como parece, empezar cada mañana con una respiración profunda y sentir la esencia de "Yo Existo, Yo Soy El Que Yo Soy." Esta es la conciencia primaria, y una vez realizada, encienden su luz para poder ver.
Para ser conscientes de lo que estamos percibiendo.... Debemos ser conscientes de nuestra existencia.
- Aristoteles
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Estamos en una nueva energía, creando un mundo nuevo. Seamos conscientes de nuestras elecciones. ¿Queremos seguir creando competencias y desazón? ¿O preferimos la colaboración e integridad? Por favor, honremos la labor de cada persona que hace su parte para que nos lleguen estos mensajes, respetando la totalidad de los créditos. Gracias.
UNITY La Palabra Diaria 15 de octubre de 2014: "DECISIONES"
Miércoles, Octubre 15, 2014
Decisiones
CADA DECISIÓN ME OFRECE UNA BENDICIÓN.
Cuando tomo una decisión, descanso sabiendo que cada elección me ofrece una bendición. No siento ansiedad pensando si una decisión es “correcta” y otra “incorrecta”. Bien sea que doble a la derecha o a la izquierda; diga sí o no, Dios está conmigo siempre. Aquieto mi mente cuando sé que nunca estoy separado del Creador divino.
Reclamo mi poder para elegir y celebrar la sabiduría que me guía. Cualquier dirección que tome es un camino que me lleva hacia nuevas experiencias y a una comprensión mayor. Con Dios, no puedo tomar la decisión equivocada. ¡Disfruto de mi viaje por la vida! Mis lecciones, regalos y bendiciones están justamente donde estoy.
Entonces yo, el Señor, te guiaré siempre, y en tiempos de sequía satisfaré tu sed … y serás como un huerto bien regado.—Isaías 58:11
Tomado de: http://www.unityenlinea.org/dailyword/decisiones-wednesday-october-15-2014
martes, 14 de octubre de 2014
(LC) KRYON: "CANALIZACIÓN DE KRYON POR LEE CARROLL en Budapest, Hungría"
CANALIZACIÓN DE KRYON POR LEE CARROLL - 27 de Septiembre en Budapest, Hungría
Budapest, sábado 27 de setiembre de 2014
Saludos, queridos, Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.
Mi socio da un paso a un lado. Quiero que disfruten de la energía del salón. Es clara, es hermosa, es segura. Cuando digo que es segura, quiero decir que es segura para su pensamiento y su discernimiento. No los presionamos. No les enviamos mensajes que invadan su discernimiento. Frente a ustedes se prepara un banquete de energía. Pueden participar de la porción que deseen. Es sustento para ustedes; ha sido preparado para ustedes.
La canalización de hoy no es extensa, no es larga. Húngaro: quiero darte cinco atributos. No toda la canalización de Kryon ha estado en tu idioma. Para algunos esto puede ser un repaso, pero para la mayoría es nuevo y quiero que lo oigan claramente; quiero que esté en su idioma para que suene verdadero.
Diré esto una vez más: este no es el esoterismo de sus abuelos; ahora mismo, el cambio en el planeta es el que habían estado esperando. Es profundo; está ligado con lo que mi socio sigue llamando la precesión de los equinoccios. Simplifiquemos eso. Los antiguos tenían sus propios calendarios. Normalmente estaban relacionados con las estrellas. La Tierra describe un bamboleo cada 26.000 años. Cuando los antiguos miraban el cielo y seguían a las estrellas, veían un cambio muy lento. La Tierra debía estar bamboleándose sobre su eje. Y lo hace. Toma 26.000 años para que un ciclo se complete hasta llegar al punto de inicio. El bamboleo tiene un punto medio a los 13.000, años que ha sido la base de algunos calendarios.
Los antiguos tenían una profecía: cuando el bamboleo hubiera completado un ciclo entero y alcanzado ese punto medio el 21 de diciembre de 2012, la humanidad se habría autodestruido o estaría preparada para el próximo paso. Puede que ustedes hayan oído sobre una nueva energía durante 20 años, como su abuelo. Esto es diferente. Esto es el punto decisivo que ellos veían venir. Algunas edades tuvieron calendarios que describían esto como el quinto y último punto decisivo disponible. Señalaron que en otros cuatro de estos puntos, la civilización humana se había destruído a sí misma o había tenido que volver a empezar. Supuestamente ésta era la última oportunidad.
Cuarenta años atrás, parecía que la profecía iba a cumplirse. Una profecía negativa, con la que ustedes crecieron. La tercera Guerra Mundial, la batalla final, que eliminaría a la humanidad sin que pudiera recomenzar. No sucedió así. La historia empezó a cambiar. A fines de los ochenta empezó a rodar la bola. Había un alto potencial para que el mundo civilizado empezara a cambiar su consciencia. Llegué para facilitar todo eso. Si conocen de astronomía, saben los años que eso implicaba: dieciocho años antes y después de 2012. Representa la entrada en el cambio y la salida de él. Están en 2014, ya pasado el punto medio. Ya están en su lugar los nuevos calendarios, el mundo aún está aquí. Este es el tiempo del que hablábamos. Para esto han nacido. Es por esto que las energías son lo que son. Y aquí están ustedes. Quería que comprendan esto: ESTO ES NUEVO. Les dijimos que el mayor atributo que podían buscar en esta nueva energía, es el cambio. Las señales de lo esotérico que han estado recibiendo empiezan a cambiar de frecuencia. ¿Sanador? ¿Medium? ¿Canalizador? ¿Cuántos de ustedes lo han sentido? Algunos de ustedes sintieron que se había ido. No se ha ido; sólo cambió de frecuencia y se volvió más fuerte. La recalibración es el ser humano descubriendo la nueva frecuencia. En este salón hay nueve personas que necesitaban oír esto; vinieron para oír este anuncio. ¡Celebrémoslo! Ahora entienden lo que está sucediendo, ¿verdad? No se vayan de aquí como llegaron; nueve de ustedes están realineándose en una recalibración, recalibrándose para vidas más fuertes, para una conexión más fuerte con Dios. No hay nada de malo en ustedes. De modo que hemos repasado el número uno; necesitaban oír esto en su idioma.
Número dos: quiero que empiecen a darse cuenta de algo. No es tradicional. Se les enseñó que ustedes eran simplemente animales sobre la Tierra; tal vez estaban en la cumbre de la escala de evolución, pero sólo eran una especie entre muchas. Y que viven en un capullo del planeta, y que el planeta puede ser peligroso, nunca se sabe qué asteroide puede golpearlo. Ustedes no saben lo que no saben. He aquí la verdad: este planeta fue creado para ustedes. Estaban allí cuando se estaba formando. ¿No lo recuerdan? ¡Lo contemplamos juntos! Dijimos: ¡Algún día van a estar allí! No tardó tanto tiempo - porque no hay tiempo. Cuando ustedes están en el lado del velo al que pertenecen, no hay comienzo ni fin, no tienen edad. La Tierra fue creada para esto de ahora. El plan fue, todo el tiempo, ver si la humanidad podía superar la etapa de supervivencia, empezar a unir, en lugar de separar en pedazos. Ustedes son la razón de la Tierra. Lo más importante en este planeta es Dios dentro de ustedes. La Tierra está perfectamente preparada para ustedes. Algunos científicos dicen que la existencia de la Tierra va contra todas las probabilidades; algunos estadísticos dicen que la Tierra no pudo haber sido un accidente; los números empiezan a probarlo.
La segunda cosa que quiero que oigas hoy, húngaro: no eres una víctima de este planeta. Eso se relaciona con el número tres. Aquí hay luz. Eso es una metáfora. Hay una consciencia que comienza; lo vas a ver en los medios, lo vas a ver en internet, la evolución espiritual podría darse más rápido aquí, y en los que te rodean, que en otros lugares del planeta. Porque aquí las almas antiguas están preparadas para eso.
Este es el año uno. Hay dos cosas que pueden detenerlo. Ustedes tienen libre albedrío; no hay predestinación. Dos cosas pueden detener su luz, y deben saber cuáles son. Ambas son difíciles para los húngaros. Ustedes basan su futuro en lo que sucedió en el pasado. Es la única cosa que manejan. Miran hacia su pasado, ven toda la tragedia, todas las dificultades y el sufrimiento. Miran las noticias y ven cosas que dan miedo. ¡Su akash está lleno de estas cosas que ven en las noticias! ¿Han visto muestras de barbarie en las noticias últimamente? ¿Acaso eso no busca en los registros de sus vidas pasadas y presiona un botón? Yo sé que sí; ¡han vivido todo eso! ¡Y parece que allí viene otra vez! Entonces, ¿qué hacen? Temen.
Cuando un ser humano tiene miedo, toda luz se detiene. ¿Sabían eso? Toda. Si tienen una vela, ¡es hermoso! El altar interior de Dios. Pues el miedo la ahoga. El miedo conduce a mayor miedo. ¿Cuántos de ustedes tendrían miedo? Aquí están, han llegado a este punto en la historia, en que es hora de trabajar, trabajador de luz. No permitan que el miedo se interponga en su camino. No permitan que los engañen para que crean que esto es el futuro. Ustedes son el futuro. Semblante amable, belleza, tolerancia, perdón, suavidad, eso es el futuro. Eso son ustedes. Lo han practicado durante años. No sean tan suaves como para que el miedo los atrape. Ustedes no son un pueblo agresivo, pero tienen una espada de verdad. La verdad no es un arma: ¡la verdad es luz! Ninguna cantidad de oscuridad puede afectarlos.
Ahora bien: el segundo es un poco más complicado. ¿Qué información le están transmitiendo a sus hijos? Hay una tradición de que ustedes son lo que sucedió en su pasado, y que no pueden salir adelante y nunca lo harán, que el mundo les pasará a un lado y hará lo que quiera con ustedes. Esta es la consciencia de sus padres. Victimización. ¡Saben que tengo razón! ¡Saben que tengo razón! ¿Y qué van a hacer con eso? ¿Lo van a creer o no? ¡Eso los detendrá aquí mismo! ¿Son las víctimas del planeta? ¿Están sentados en una energía que no pueden controlar y a la que temen? ¿Pueden oír a sus padres diciéndoselo? ¿Pueden culparlos por decir eso, después de lo que ha pasado aquí? Parece que así sería, ¿verdad? Húngaros, ese no es su futuro. ¿Qué le dirán a sus niños aceerca de Hungría? Lo que le van a decir es el potencial futuro de una tierra grande que es pacífica y amable y sabe amar, tal vez mejor que casi todos los demás. Hay a su alrededor algunos países que también tienen algunos de estos atributos. Verán, los portales no respetan las fronteras de los países, de modo que no sólo son ustedes sino que hay otros. Ahora les decimos a ellos lo mismo que les digo a ustedes. ¿Qué le van a decir a sus niños? ¿Les van a decir que la bola ya está rodando hacia la paz? ¿Que la consciencia de aquí representará un papel en eso? ¿Que los esperan cosas positivas? Espero que así sea: tienen libre elección. Eso fue el número tres.
Número cuatro: buenas noticias. Se acercan procesos nuevos. Son esotéricos, y se realzan sobre lo que ustedes llamarían procesos viejos. Los sanadores en este salón están por subir a un nuevo nivel. Los lectores en este salón, los médicos intuitivos. Algunos de ustedes ya lo están sintiendo venir, ¿verdad? La forma novísima de hacer las cosas. Las sanaciones serán más grandiosas; las lecturas más profundas. Escuchen:yo sé quién está aquí. Sé que hay en este salón energías chamánicas. Conozco su akash. A algunos de ustedes les digo que se preparen: las cosas van a cambiar en forma positiva.
Si están comprometidos de algún modo en ayudar a otros, el viento va a soplar a su espalda, no de frente. Va a ser más rápido y más llano para ustedes, porque hay una nueva realidad y consciencia que apoya a la luz.
No me gusta ni siquiera hablar de la oscuridad, porque no va a estar aquí por mucho tiempo; no va a ganar esta batalla. Hablemos de lo que sucederá después. Tantas cosas nuevas para ustedes. Esas son las buenas noticias, eso fue el número cuatro.
El número cinco, el último, tal vez no lo comprendan. Un par de semanas atrás mi socio estuvo en lo que ustedes conocen como el Reino Unido. Allí se guardaron muchos secretos. Hubo razones para ello. Los distintos lugares del planeta tienen funciones esotéricas y metafísicas diferentes. Según sean los nodos y las zonas nulas de esos lugares, el propósito cambia. Ellos fueron guardianes de secretos. Tenían escuelas de misterio. Tenían mucha información sobre la luz. Quiero que recuerden la historia. No fue hace tanto tiempo, que si mostraban a otro humano que sabían sobre el Dios interior, podían perder la vida. Ciertamente, esas fueron las Edades Oscuras. ¡Barbarie! Sabían que era mejor no mostrar su luz, ¿verdad? De modo que los guardianes de secretos y las escuelas de misterio contuvieron esa información. Era preciosa, era secreta. ¿Cómo se les dice a quienes guardaron los secretos durante mil años que ya no lo hagan? (se ríe). ¡Porque es hora de liberarlos! Ese fue mi mensaje.
Ahora bien, cuando los liberan en el Reino Unido, no se trata del Reino Unido; se trata de la consciencia. Se liberan para todos, eso es cuántico, ¿lo sabían? Cuando rezan por el planeta, ¿tienen una lista de siete mil millones de nombres? (se ríe). ¿Miran cada uno? ¡No! ¡Están conscientes de lo que hacen! Porque la consciencia como grupo puede afectar a todos. Las escuelas de misterio liberarán los secretos, las sociedades que guardaron los secretos, los liberarán y cerrarán sus puertas, y todo el mundo comenzará a ver lo que ustedes ya saben. Habrá más luz.
Ahora escuchen: esto es el número cinco. Es para toda la humanidad, no sólo para unos pocos. Los que ya están comprometidos con la luz, sabrán mejor qué hacer con las herramientas, que los que no lo están. Parte de la humanidad no lo verá en absoluto. Algunos sabrán exactamente qué hacer. No son misterios para ustedes: saber cómo comunicarse con el Dios interior, cómo aprovechar su akash, o sea cómo recuperar atributos de vidas que han vivido antes, cómo ir a su interior y obtener la sabiduría que ya tienen de vidas pasadas. Cómo sanar su propio cuerpo, cómo extender su vida, cómo poner alegría en su vida, que no tienen ahora. Cómo cambiar sus hábitos. Estos son misterios que se han guardado siempre. Todo chamán los conoce. Y puede que los rodeen de ceremonias y celebraciones, pero son los mismos. Pregúntenle a un chamán, porque involucra a Gaia, ¿no es verdad? ¿Qué aprendieron hoy acerca de Gaia? Aquí hay mucha tierra sagrada. Algunos de ustedes incluso piensan que el chakra cardíaco del planeta está aquí; no es exacto. Pero sí tienen aquí el corazón de la región. Están preparados para esto. Ese es mi mensaje para ustedes hoy. Es para los húngaros y para algunos en las regiones circundantes. Conozco su historia. Mi socio no la conoce. Yo estuve aquí, estaba con ustedes. Estuve con ustedes en cada vida, puede ver cómo era y cómo se sentía, y por eso sé lo que sé.
¡Las noticias son buenas, son muy buenas! ¿No lo sienten? ¿No sienten la belleza de eso? Es para ustedes. No permitan que ningún ser humano les diga jamás que sólo es para unos pocos. No podría haber paz en la Tierra si sólo unos pocos tuvieran paz. Pertenecerá a todos, ustedes pueden ser parte importante de eso. "Kryon, ¿cuánto tardará?" Los humanos tienen libre albedrío, pero no son muy pacientes. Quiero que sepan esto: todas las almas antiguas en este salón estarán aquí para participar. ¿Alcanza eso? Toda alma antigua estará aquí para participar. Hay aquí un fuerte linaje kármico. Dice que su próxima vida será aquí otra vez. No es necesariamente el sistema para otros, pero sí para los húngaros. Hay trabajo por hacer, que puede requerir varias vidas por venir. Piensen en la profundidad de lo que les estoy diciendo. Sonrían. Tomen una respiración. Y estén alegres.
Y así es.
Kryon
© Lee Carroll http://audio.kryon.com/en/Main-Sat-Hungary-14.mp3
Desgrabación y traducción: M. Cristina Cáffaro
Sitio autorizado de Kryon por Lee Carroll en español:www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
Este y otras traducciones al español de Kryon por Lee Carroll las puedes descargar en archivo Word desde el sitio creado para KRYON
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El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora
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Budapest, sábado 27 de setiembre de 2014
Saludos, queridos, Yo Soy Kryon del Servicio Magnético.
Mi socio da un paso a un lado. Quiero que disfruten de la energía del salón. Es clara, es hermosa, es segura. Cuando digo que es segura, quiero decir que es segura para su pensamiento y su discernimiento. No los presionamos. No les enviamos mensajes que invadan su discernimiento. Frente a ustedes se prepara un banquete de energía. Pueden participar de la porción que deseen. Es sustento para ustedes; ha sido preparado para ustedes.
La canalización de hoy no es extensa, no es larga. Húngaro: quiero darte cinco atributos. No toda la canalización de Kryon ha estado en tu idioma. Para algunos esto puede ser un repaso, pero para la mayoría es nuevo y quiero que lo oigan claramente; quiero que esté en su idioma para que suene verdadero.
Diré esto una vez más: este no es el esoterismo de sus abuelos; ahora mismo, el cambio en el planeta es el que habían estado esperando. Es profundo; está ligado con lo que mi socio sigue llamando la precesión de los equinoccios. Simplifiquemos eso. Los antiguos tenían sus propios calendarios. Normalmente estaban relacionados con las estrellas. La Tierra describe un bamboleo cada 26.000 años. Cuando los antiguos miraban el cielo y seguían a las estrellas, veían un cambio muy lento. La Tierra debía estar bamboleándose sobre su eje. Y lo hace. Toma 26.000 años para que un ciclo se complete hasta llegar al punto de inicio. El bamboleo tiene un punto medio a los 13.000, años que ha sido la base de algunos calendarios.
Los antiguos tenían una profecía: cuando el bamboleo hubiera completado un ciclo entero y alcanzado ese punto medio el 21 de diciembre de 2012, la humanidad se habría autodestruido o estaría preparada para el próximo paso. Puede que ustedes hayan oído sobre una nueva energía durante 20 años, como su abuelo. Esto es diferente. Esto es el punto decisivo que ellos veían venir. Algunas edades tuvieron calendarios que describían esto como el quinto y último punto decisivo disponible. Señalaron que en otros cuatro de estos puntos, la civilización humana se había destruído a sí misma o había tenido que volver a empezar. Supuestamente ésta era la última oportunidad.
Cuarenta años atrás, parecía que la profecía iba a cumplirse. Una profecía negativa, con la que ustedes crecieron. La tercera Guerra Mundial, la batalla final, que eliminaría a la humanidad sin que pudiera recomenzar. No sucedió así. La historia empezó a cambiar. A fines de los ochenta empezó a rodar la bola. Había un alto potencial para que el mundo civilizado empezara a cambiar su consciencia. Llegué para facilitar todo eso. Si conocen de astronomía, saben los años que eso implicaba: dieciocho años antes y después de 2012. Representa la entrada en el cambio y la salida de él. Están en 2014, ya pasado el punto medio. Ya están en su lugar los nuevos calendarios, el mundo aún está aquí. Este es el tiempo del que hablábamos. Para esto han nacido. Es por esto que las energías son lo que son. Y aquí están ustedes. Quería que comprendan esto: ESTO ES NUEVO. Les dijimos que el mayor atributo que podían buscar en esta nueva energía, es el cambio. Las señales de lo esotérico que han estado recibiendo empiezan a cambiar de frecuencia. ¿Sanador? ¿Medium? ¿Canalizador? ¿Cuántos de ustedes lo han sentido? Algunos de ustedes sintieron que se había ido. No se ha ido; sólo cambió de frecuencia y se volvió más fuerte. La recalibración es el ser humano descubriendo la nueva frecuencia. En este salón hay nueve personas que necesitaban oír esto; vinieron para oír este anuncio. ¡Celebrémoslo! Ahora entienden lo que está sucediendo, ¿verdad? No se vayan de aquí como llegaron; nueve de ustedes están realineándose en una recalibración, recalibrándose para vidas más fuertes, para una conexión más fuerte con Dios. No hay nada de malo en ustedes. De modo que hemos repasado el número uno; necesitaban oír esto en su idioma.
Número dos: quiero que empiecen a darse cuenta de algo. No es tradicional. Se les enseñó que ustedes eran simplemente animales sobre la Tierra; tal vez estaban en la cumbre de la escala de evolución, pero sólo eran una especie entre muchas. Y que viven en un capullo del planeta, y que el planeta puede ser peligroso, nunca se sabe qué asteroide puede golpearlo. Ustedes no saben lo que no saben. He aquí la verdad: este planeta fue creado para ustedes. Estaban allí cuando se estaba formando. ¿No lo recuerdan? ¡Lo contemplamos juntos! Dijimos: ¡Algún día van a estar allí! No tardó tanto tiempo - porque no hay tiempo. Cuando ustedes están en el lado del velo al que pertenecen, no hay comienzo ni fin, no tienen edad. La Tierra fue creada para esto de ahora. El plan fue, todo el tiempo, ver si la humanidad podía superar la etapa de supervivencia, empezar a unir, en lugar de separar en pedazos. Ustedes son la razón de la Tierra. Lo más importante en este planeta es Dios dentro de ustedes. La Tierra está perfectamente preparada para ustedes. Algunos científicos dicen que la existencia de la Tierra va contra todas las probabilidades; algunos estadísticos dicen que la Tierra no pudo haber sido un accidente; los números empiezan a probarlo.
La segunda cosa que quiero que oigas hoy, húngaro: no eres una víctima de este planeta. Eso se relaciona con el número tres. Aquí hay luz. Eso es una metáfora. Hay una consciencia que comienza; lo vas a ver en los medios, lo vas a ver en internet, la evolución espiritual podría darse más rápido aquí, y en los que te rodean, que en otros lugares del planeta. Porque aquí las almas antiguas están preparadas para eso.
Este es el año uno. Hay dos cosas que pueden detenerlo. Ustedes tienen libre albedrío; no hay predestinación. Dos cosas pueden detener su luz, y deben saber cuáles son. Ambas son difíciles para los húngaros. Ustedes basan su futuro en lo que sucedió en el pasado. Es la única cosa que manejan. Miran hacia su pasado, ven toda la tragedia, todas las dificultades y el sufrimiento. Miran las noticias y ven cosas que dan miedo. ¡Su akash está lleno de estas cosas que ven en las noticias! ¿Han visto muestras de barbarie en las noticias últimamente? ¿Acaso eso no busca en los registros de sus vidas pasadas y presiona un botón? Yo sé que sí; ¡han vivido todo eso! ¡Y parece que allí viene otra vez! Entonces, ¿qué hacen? Temen.
Cuando un ser humano tiene miedo, toda luz se detiene. ¿Sabían eso? Toda. Si tienen una vela, ¡es hermoso! El altar interior de Dios. Pues el miedo la ahoga. El miedo conduce a mayor miedo. ¿Cuántos de ustedes tendrían miedo? Aquí están, han llegado a este punto en la historia, en que es hora de trabajar, trabajador de luz. No permitan que el miedo se interponga en su camino. No permitan que los engañen para que crean que esto es el futuro. Ustedes son el futuro. Semblante amable, belleza, tolerancia, perdón, suavidad, eso es el futuro. Eso son ustedes. Lo han practicado durante años. No sean tan suaves como para que el miedo los atrape. Ustedes no son un pueblo agresivo, pero tienen una espada de verdad. La verdad no es un arma: ¡la verdad es luz! Ninguna cantidad de oscuridad puede afectarlos.
Ahora bien: el segundo es un poco más complicado. ¿Qué información le están transmitiendo a sus hijos? Hay una tradición de que ustedes son lo que sucedió en su pasado, y que no pueden salir adelante y nunca lo harán, que el mundo les pasará a un lado y hará lo que quiera con ustedes. Esta es la consciencia de sus padres. Victimización. ¡Saben que tengo razón! ¡Saben que tengo razón! ¿Y qué van a hacer con eso? ¿Lo van a creer o no? ¡Eso los detendrá aquí mismo! ¿Son las víctimas del planeta? ¿Están sentados en una energía que no pueden controlar y a la que temen? ¿Pueden oír a sus padres diciéndoselo? ¿Pueden culparlos por decir eso, después de lo que ha pasado aquí? Parece que así sería, ¿verdad? Húngaros, ese no es su futuro. ¿Qué le dirán a sus niños aceerca de Hungría? Lo que le van a decir es el potencial futuro de una tierra grande que es pacífica y amable y sabe amar, tal vez mejor que casi todos los demás. Hay a su alrededor algunos países que también tienen algunos de estos atributos. Verán, los portales no respetan las fronteras de los países, de modo que no sólo son ustedes sino que hay otros. Ahora les decimos a ellos lo mismo que les digo a ustedes. ¿Qué le van a decir a sus niños? ¿Les van a decir que la bola ya está rodando hacia la paz? ¿Que la consciencia de aquí representará un papel en eso? ¿Que los esperan cosas positivas? Espero que así sea: tienen libre elección. Eso fue el número tres.
Número cuatro: buenas noticias. Se acercan procesos nuevos. Son esotéricos, y se realzan sobre lo que ustedes llamarían procesos viejos. Los sanadores en este salón están por subir a un nuevo nivel. Los lectores en este salón, los médicos intuitivos. Algunos de ustedes ya lo están sintiendo venir, ¿verdad? La forma novísima de hacer las cosas. Las sanaciones serán más grandiosas; las lecturas más profundas. Escuchen:yo sé quién está aquí. Sé que hay en este salón energías chamánicas. Conozco su akash. A algunos de ustedes les digo que se preparen: las cosas van a cambiar en forma positiva.
Si están comprometidos de algún modo en ayudar a otros, el viento va a soplar a su espalda, no de frente. Va a ser más rápido y más llano para ustedes, porque hay una nueva realidad y consciencia que apoya a la luz.
No me gusta ni siquiera hablar de la oscuridad, porque no va a estar aquí por mucho tiempo; no va a ganar esta batalla. Hablemos de lo que sucederá después. Tantas cosas nuevas para ustedes. Esas son las buenas noticias, eso fue el número cuatro.
El número cinco, el último, tal vez no lo comprendan. Un par de semanas atrás mi socio estuvo en lo que ustedes conocen como el Reino Unido. Allí se guardaron muchos secretos. Hubo razones para ello. Los distintos lugares del planeta tienen funciones esotéricas y metafísicas diferentes. Según sean los nodos y las zonas nulas de esos lugares, el propósito cambia. Ellos fueron guardianes de secretos. Tenían escuelas de misterio. Tenían mucha información sobre la luz. Quiero que recuerden la historia. No fue hace tanto tiempo, que si mostraban a otro humano que sabían sobre el Dios interior, podían perder la vida. Ciertamente, esas fueron las Edades Oscuras. ¡Barbarie! Sabían que era mejor no mostrar su luz, ¿verdad? De modo que los guardianes de secretos y las escuelas de misterio contuvieron esa información. Era preciosa, era secreta. ¿Cómo se les dice a quienes guardaron los secretos durante mil años que ya no lo hagan? (se ríe). ¡Porque es hora de liberarlos! Ese fue mi mensaje.
Ahora bien, cuando los liberan en el Reino Unido, no se trata del Reino Unido; se trata de la consciencia. Se liberan para todos, eso es cuántico, ¿lo sabían? Cuando rezan por el planeta, ¿tienen una lista de siete mil millones de nombres? (se ríe). ¿Miran cada uno? ¡No! ¡Están conscientes de lo que hacen! Porque la consciencia como grupo puede afectar a todos. Las escuelas de misterio liberarán los secretos, las sociedades que guardaron los secretos, los liberarán y cerrarán sus puertas, y todo el mundo comenzará a ver lo que ustedes ya saben. Habrá más luz.
Ahora escuchen: esto es el número cinco. Es para toda la humanidad, no sólo para unos pocos. Los que ya están comprometidos con la luz, sabrán mejor qué hacer con las herramientas, que los que no lo están. Parte de la humanidad no lo verá en absoluto. Algunos sabrán exactamente qué hacer. No son misterios para ustedes: saber cómo comunicarse con el Dios interior, cómo aprovechar su akash, o sea cómo recuperar atributos de vidas que han vivido antes, cómo ir a su interior y obtener la sabiduría que ya tienen de vidas pasadas. Cómo sanar su propio cuerpo, cómo extender su vida, cómo poner alegría en su vida, que no tienen ahora. Cómo cambiar sus hábitos. Estos son misterios que se han guardado siempre. Todo chamán los conoce. Y puede que los rodeen de ceremonias y celebraciones, pero son los mismos. Pregúntenle a un chamán, porque involucra a Gaia, ¿no es verdad? ¿Qué aprendieron hoy acerca de Gaia? Aquí hay mucha tierra sagrada. Algunos de ustedes incluso piensan que el chakra cardíaco del planeta está aquí; no es exacto. Pero sí tienen aquí el corazón de la región. Están preparados para esto. Ese es mi mensaje para ustedes hoy. Es para los húngaros y para algunos en las regiones circundantes. Conozco su historia. Mi socio no la conoce. Yo estuve aquí, estaba con ustedes. Estuve con ustedes en cada vida, puede ver cómo era y cómo se sentía, y por eso sé lo que sé.
¡Las noticias son buenas, son muy buenas! ¿No lo sienten? ¿No sienten la belleza de eso? Es para ustedes. No permitan que ningún ser humano les diga jamás que sólo es para unos pocos. No podría haber paz en la Tierra si sólo unos pocos tuvieran paz. Pertenecerá a todos, ustedes pueden ser parte importante de eso. "Kryon, ¿cuánto tardará?" Los humanos tienen libre albedrío, pero no son muy pacientes. Quiero que sepan esto: todas las almas antiguas en este salón estarán aquí para participar. ¿Alcanza eso? Toda alma antigua estará aquí para participar. Hay aquí un fuerte linaje kármico. Dice que su próxima vida será aquí otra vez. No es necesariamente el sistema para otros, pero sí para los húngaros. Hay trabajo por hacer, que puede requerir varias vidas por venir. Piensen en la profundidad de lo que les estoy diciendo. Sonrían. Tomen una respiración. Y estén alegres.
Y así es.
Kryon
© Lee Carroll http://audio.kryon.com/en/Main-Sat-Hungary-14.mp3
Desgrabación y traducción: M. Cristina Cáffaro
Sitio autorizado de Kryon por Lee Carroll en español:www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm
Este y otras traducciones al español de Kryon por Lee Carroll las puedes descargar en archivo Word desde el sitio creado para KRYON
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El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora
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Martes, Octubre 14, 2014
Esencia divina
¡DIOS FLUYE EN MÍ Y POR MEDIO DE MÍ!
Soy una expresión de Dios. Soy amor, paz, poder y vida. Soy todo esto y más. Soy uno con Dios, y por lo tanto, uno con la esencia que Dios es. Guiado por una luz interna, me dirijo a mi interior en oración y busco maneras de expresar la esencia de Dios en mi vida.
Atento a la guía tierna de Dios, aprendo a tratarme con calidez y cuidado. Al practicar la paciencia, la bondad y el amor conmigo mismo y con los demás, comparto la esencia de Dios con el mundo.
Cuando vivo partiendo de esta esencia divina, la aprecio en los demás y adopto una vida de bien. Oro para ser un canal por medio del cual los demás sientan la esencia de Dios y la conozcan a plenitud.
De su plenitud recibimos todos, y gracia sobre gracia.—Juan 1:16
Tomado de: http://www.unityenlinea.org/dailyword/esencia-divina-tuesday-october-14-2014
lunes, 13 de octubre de 2014
(MS) HILARION: "Mensaje del 12 al 19 de octubre de 2014" por Marlene Swetlishoff
MENSAJE SEMANAL DEL MAESTRO ASCENDIDO HILARIÓN
del 12 al 19 de Octubre, 2014
por Marlene Swetlishoff
Traducción: Esther Abreu
Amados,
Ir con el flujo de energía tal como venga es de mucha ayuda en los próximos días. Lo que afluya a la superficie de su conciencia debe asumirse con amor, compasión y comprensión, paciencia y tolerancia. Sus seres queridos están también en el proceso de despertar a su luz superior y necesitan su paciente y cariñoso apoyo a medida que ellos comienzan a ver el mundo con más claridad que antes. Puede que tengan que tomar varias respiraciones profundas antes de responder a las formas únicas de este despertar que en ellos se desarrollen. Recuerden que cada persona en el planeta está siendo llevado hasta el límite de su conciencia y resistencia en este momento y no hay un final visible para un respiro en la creciente intensidad de la luz cósmica que llega en oleadas sobre el planeta. Todo el mundo tiene que pasar por el proceso de asimilación, integración y equilibrio en el sistema operativo humano.
Aquellos de ustedes que leen esto ya han pasado por la mayor parte de este proceso y están en una función de mantener la mayor visión para el resto de la humanidad. Muchos de ustedes ya han pasado a través de los fuegos de la iniciación y han emergido del otro lado, siempre cambiados de una forma definida, una forma empoderada. Ahora van por la Tierra con el corazón humilde, recordando los tiempos de prueba y lo difícil que fue elevarse por encima del caos para crear una visión superior y mantenerla elevada. Los que vienen después están teniendo un tiempo más fácil de lo que ustedes tuvieron y esto fue así por intención y designio divino. Por su valiente ejemplo, han puesto el listón muy alto, y los que están en pleno proceso de transformación tienen un camino más seguro a seguir, con muchas señales de orientación en el camino. Ustedes han estado diligentemente llevando a cabo su llamado divino y la mayoría están ahora, o pronto lo estarán, en condiciones de ser de gran ayuda para los buscadores.
La luz y el amor en sus corazones brillan tanto ahora que se asemeja a la luz del sol. Desde nuestra perspectiva más elevada esto se entiende fácilmente y cada uno de ustedes es fácil de localizar en su planeta. Por su luz y su brillo se conoce la firma de sus almas. Mientras lo viejo da paso a lo nuevo, confíen en que el universo se está desarrollando exactamente como debería y que están en el lugar adecuado para estos tiempos. A veces, sacrificando su posición sobre un tema y viéndolo desde otra dirección traerá iluminación. Todos ustedes están renaciendo a una nueva conciencia espiritual y al explorar el proceso alquímico de la transmutación, crean nuevas formas, nuevos cuerpos que son menos densos y más llenos de luz. Se están convirtiendo en la reencarnación de su alma iluminada.
A medida que ceden a los cambios que tienen lugar dentro de sí, en sus vidas y en el mundo, se están dando cuenta de lo liberador que realmente es todo el proceso. Están encontrándose a sí mismos saltando hacia lo desconocido, confiando en que emergerán renovados y vigorizados mientras lo viejo da paso a lo nuevo. Ya están listos para tomar su lugar en el nuevo mundo con vigor, entusiasmo, pasión y confianza. El sendero ante ustedes está despejado para que lo nuevo se manifieste. Continúen brillando su luz como un faro para los demás, para que puedan ayudarlos a iluminar su camino a casa. Estén agradecidos por la iluminación que ahora reside dentro de sus seres, esos seres luminosos que son la verdadera luz y belleza de sus almas.
Sientan la alegría en la comprensión de que son lo suficiente y que siempre tiene suficiente - de amor, abundancia, prosperidad, creatividad, energía y milagros. Son ricos en los dones del espíritu y han aprendido cómo manifestarlos en su vida y cómo compartirlos con otros a su alrededor. Tómense el tiempo para reconocer y apreciar todo lo que han experimentado y logrado, sabiendo que los ayudó a pasar a un nivel superior de conciencia, una conciencia que está llena de un nuevo espectro de posibilidades ilimitadas en su vida. ¡Celebren el momento!
Hasta la próxima semana…
YO SOY HILARION
©2013 Marlene Swetlishoff
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Estamos en una nueva energía, creando un mundo nuevo. Seamos conscientes de nuestras elecciones. ¿Queremos seguir creando competencias y desazón? ¿O preferimos la colaboración e integridad? Por favor, honremos la labor de cada persona que hace su parte para que nos lleguen estos mensajes, respetando la totalidad de los créditos. Gracias.
https://www.facebook.com/notes/el-manantial-del-caduceo/mensaje-semanal-del-maestro-ascendido-hilari%C3%B3n/707988929285758(DC) "QUÉ HACER CUANDO YA NO SOPORTAN MÁS" por Deepak Chopra
QUÉ HACER CUANDO YA NO SOPORTAN MÁS
Deepak Chopra
¿Qué significa cuando se encuentran diciendo -o pensando- "Ya no puedo soportarlo más."? Todos hemos estado allí, sin embargo, estas palabras no significan lo mismo para todos. Las personas llegan al límite de diferentes maneras, según sus personalidades. Una persona que se opone a la presión tal vez solo deje de responder por completo. Otra se cuece a fuego lento y luego explota de repente. Todo depende de cómo se relacionen con el estrés, porque se llega al límite cuando colapsa su capacidad para vérselas con el estrés.
Todos usamos mucho la palabra estrés, pero la mayoría de nosotros no hemos observado detenidamente nuestra respuesta al estrés. En realidad, hay tres etapas. Etapa 1: Son conscientes de estar bajo presión, pero todavía se sienten centrados y en control. Etapa 2: El estrés los tiene exhaustos. Tienen que hacer un esfuerzo consciente por no responder con ira, ansiedad, impaciencia o culpa. Etapa 3: Ustedes no pueden soportar más y tienen un arrebato emocional que libera la tensión momentáneamente, pero los deja con sentimientos de bochorno y arrepentimiento.
En este caso, estamos hablando del estrés crónico, del tipo que se acumula con el tiempo. Es diferente del estrés agudo, que sucede una sola vez, cuando están en un accidente de auto, por ejemplo, o escuchan malas noticias; los acontecimientos únicos reactivan la respuesta al estrés, las hormonas asociadas con la respuesta de lucha o huida. El estrés crónico se parece más a escuchar una canilla que gotea. Primero lo notan, luego se irritan y finalmente no pueden soportarlo más. Para cuando llegan a la Etapa 3, es hora de reparar la pérdida.
Para algunas tensiones crónicas, la solución es reducir o eliminar la causa que la originó. Un sorprendente número de personas intentará soportar el estrés cuando tienen que tomar medidas positivas para abordar el problema. No tomar acción es como caminar durante días con una piedra en el zapato pensando: "Yo puedo soportarlo. Sólo tengo que aguantar el dolor", cuando lo que se requiere es quitar la piedra. Si algo en su vida, su trabajo, una relación, un problema financiero, está haciendo que lleguen al límite más de una o dos veces, es necesario considerar seriamente realizar un cambio significativo. Aceptar el estrés crónico es malo para la mente y el cuerpo. La respuesta del cerebro al estrés no está preparada para ser activada constantemente, y la presencia de las hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol durante un período prolongado desequilibra toda su fisiología.
Si no pueden cambiar su situación –necesitan el ingreso proveniente de ese trabajo, por ejemplo- la estrategia más eficaz para disminuir el estrés crónico es el equilibrio. Esto comienza en la Etapa 1, cuando se sienten centrados y en control: Ustedes ya están superando el estrés al permanecer equilibrados. Lo importante es aprender la forma de permanecer allí. Si pueden hacer eso, sucederán dos cosas. En primer lugar, no llegarán al límite.
En segundo lugar, en caso de llegar al límite (Etapa 3), se centrarán y volverán a estar de nuevo en control mucho más rápido. Ambos son resultados deseables.
¿Y cómo lo logran? Todo sucede en la consciencia. Tienen que aprender lo que se siente el permanecer centrados. Necesitan valorar este estado. Necesitan entrenar a su cerebro para que permanezca ahí.
Sentirse centrados tiene un conjunto de sentimientos asociados a eso. Físicamente, están en calma, pero no aburridos ni cansados. Dentro de su calma se sienten alerta y animados, con más que suficiente energía para hacer lo que tienen que hacer. Durmieron bien. Su estado de ánimo es bueno. Si ponen su atención en el centro de su pecho, en la región del corazón, hay una sensación de apertura. No les duele nada en ninguna parte del cuerpo.
Ahora bien, todos hemos experimentado ese estado. No es tanto la felicidad tanto como contentarse con solo estar aquí. Se podría pensar que todo el mundo valora semejante sensación básica, primordial, de comodidad, pero muchos de nosotros no lo hacemos. En vez de eso, queremos ser estimulados. Corremos tras la emoción, las distracciones e incluso el próximo estrés. Sólo nos sentimos vivos cuando hemos escapado de nosotros mismos.
La cultura moderna se creó para reforzar este tipo de existencia inquieta. Glorifica la acción por sí misma, de manera que el reposo se siente como una renuncia. Uno oye de personas que afirman prosperar en el estrés, que viven de las emociones y necesitan apenas cuatro horas de sueño. Sin embargo, la realidad es muy distinta a la imagen. Ser capaces de permanecer centrados, distendidos y presentes es el estado óptimo de equilibrio de la mente y el cuerpo. Estar demasiado estimulados, incluso por sentimientos positivos, es estresante y malo para la salud.
Su cerebro es utilizado para el estilo de vida que siguen y se ha adaptado a él. Así que si se presionan hasta perder el equilibrio, el mecanismo del cerebro para volver a equilibrarse se desgasta con el tiempo. Este mecanismo es muy poderoso- cada célula en el cuerpo quiere estar equilibrada- pero lo desafiamos al tener varios malos hábitos. Aquí está una lista de hábitos que conducen al desequilibrio. Vean si es la que mejor describe su estilo de vida.
Llevar al desequilibrio
1. Trabajan hasta que se sienten exhaustos.
2. Soportan mucho estrés en el hogar o en el trabajo.
3. Buscan distracción con horas de televisión, video juegos o surfeando la internet.
4. Una vez que empiezan a trabajar en algo, se concentran intensamente, levantándose rara vez para moverse un poco.
5. Se toman su vida muy en serio, sin sentido del humor.
6. Recargan su tiempo con demasiadas cosas.
7. Son adictos a estar ocupados.
8. Se inquietan y preocupan.
9. Constantemente están enviando mensajes de texto, correos electrónicos y controlando cosas.
10. Encaran todas las exigencias en su vida con múltiples tareas
11. Su dieta está cargada de azúcar, grasas y alimentos procesados.
12. Comen de prisa, a veces a la carrera.
Todos estos comportamientos entrenan al cerebro en la dirección equivocada, llevándolo hasta el límite, si la presión se mantiene por suficiente tiempo. Por desgracia, hay millones de personas cuyas vidas consisten en hacer todas o casi todas estas cosas, creyendo a veces que en realidad están haciendo algo bueno para sí mismos. Confunden el estrés con la estimulación y, en el fondo, la última cosa que quieren hacer es encontrarse a sí mismos en un estado de simplemente ser. Consideren el fuerte contraste cuando entrenan su cerebro para que los mantenga en equilibrio.
Para mantenerse en equilibrio necesitan revertir estos comportamientos. Los pequeños cambios hacen la diferencia, pero presten atención a los cambios que no son tan pequeños, como dormir lo suficiente (sin drogas), encarar su ira y ansiedad antes de que estallen, moverse durante el día, hacerse tiempo para jugar, comer sensatamente y simplemente estar consigo mismos.
Como puede ver, la prevención es el mejor remedio. Llegar al límite significa que han cruzado a la zona roja, de la que es difícil regresar. Ustedes no van a llegar a su zona roja si aplican los hábitos de cuidarse a sí mismos que acabo de enumerar. La elección es realmente suya. La investigación médica ha validado ampliamente que estar en equilibrio es la manera más sana de vivir. Pasen las próximas dos semanas volviendo a equilibrarse. Se sorprenderán y quedarán satisfechos con los resultados.
Título en ingles: What to Do When You've Reached Your Breaking Point
Traducción: Susana Peralta
Deepak Chopra, MD, es autor de más de 80 libros con 22 libros más vendidos según el New York Times, incluyendo Super Brain. Es el fundador de la Fundación Chopra y co-fundador de El Centro Chopra para el Bienestar (The Chopra Center for Wellbeing). Este otoño síganlo en The Life You Want Weekend Tour de Oprha.
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