DM "¿Están Viviendo en Tiempo de ‘Ajetreo’?" por Dana Mrkich

¿Están Viviendo en Tiempo de ‘Ajetreo’?

12 de noviembre de 2013 a la(s) 16:11

por Dana Mrkich

5 de Noviembre de 2013

Traducción:  Fara González López

Esta semana, una semana más agitada de lo normal con el segundo cumpleaños de Jax más la fiesta en el fin de semana, más que nunca pongo un pie delante del otro – y trato de hacerlo sin el ‘paso mental implacable’ usual que aparentemente ha estado desarrollándose tras bambalinas ¡de lo que yo pensaba que era un yo medianamente calmado!

Estaba haciendo algo de reportaje sobre arte ayer como ejercicio del Día 1 en el curso de Jelena Mrkich de Regreso al Yo y noté con que regularidad mi mente me apresura a lo largo de las cosas durante el día, y el tipo de presión que crea en mi cuerpo emocional. Fue una gran sorpresa porque realmente pensaba que había dejado a un lado el asunto cuando nació Jax, ya que él creó un equilibrio muy necesitado de trabajo/descanso/juego en mi vida, y verdaderamente tengo mucho tiempo de descanso y juego con él cada día. Pero aún así, con una buena dosis de vivir en el ‘tiempo del ahora’, aparentemente todavía hay una gran parte mía que funciona en ‘tiempo de ajetreo’.

Realmente fue un gran momento de “¿qué diablos?” cuando me di cuenta de que aparentemente, de acuerdo a mi reportaje de arte, yo necesitaba solo RESPIRAR más a menudo y ESTAR en el momento porque eso me CONECTA a MI misma y a la Fuente – saben, ¡lo que sugiero que ustedes hagan todo el tiempo! yo pensé que ESTABA haciéndolo, pero mi subconsciente, vía mi reportaje de arte, ¡dice no!. Más respiración, menos apuro mental, ¡bien, lo entiendo!

Solo sirve para mostrar que nuestro ser interno tiene mucho que decirnos sobre nosotros mismos cuando nos damos tiempo para detenernos y escuchar. Esa es otra cosa que atiendo siempre, así que aquí estoy, escuchando. Así que, si no estoy disponible esta semana pudiera ser porque decidí apagar la computadora y solo respirar.  Eso o que salí de compras para la fiesta infantil.

¿Cómo están ustedes con el ajetreo mental versus respirar/ser? (Y es un ejercicio muy revelador para reportarlo porque cómo ustedes piensan que están ¡no es cómo están necesariamente!)

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